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米酒的功效与作用喝米酒的好处

　　米酒主要有养血活血功效，也可以起到通经络作用，但是也不能够过量或者是长期使用，否则会导致副作用发生。

　　米酒在日常生活当中也是比较常见，主要是通过糯米发酵制作而成，当中的营养价值也是比较高的，里面主要含有了丰富的维生素、葡萄糖氨基酸等，适当的喝一些米酒可以增加体内的营养物质，有助于身体的健康，另外还可以帮助血液的循环促进新陈代谢，具有补血美颜的功效，有利于肤色暗淡或者是发黄等一些症状得到改善，另外还具有养血活血的效果，可以有效的改善产妇血瘀，对于孕妇所出现的腰背酸痛，治疗效果也是比较好的，另外还可以有效治疗体质虚弱所引起的一些症状，有助于身体得到恢复。

　　米酒好处虽然极多，但是也不能够长期的使用，因为米酒里面也是含有一定酒精成分，在使用过量或者是长期使用情况下，就有可能会导致肠胃的黏膜受到影响的，就会导致胃部出现疼痛感，有部分人也会诱发胃部疾病，所以在喝米酒时候应该严格掌握好量，避免出现一些不良反应。

米酒的功效与作用

　　 　　米酒是中国人特别喜欢的一种粮食酿酒，历史悠久，受众颇多，广受欢迎，适合各个年龄层的人饮用，那么，米酒的功效作用吃法有哪些呢，请看我介绍吧。

　　 　　米酒的作用：

　　 　　米酒，酒酿又名醪糟，古人叫“醴。

　　是南方常见的传统地方风味小吃。

　　主要原料是江米，所以也叫江米酒。

　　酒酿在北方一般称它为“米酒或“甜酒。

　　 　　米酒，即醪糟中的汤汁，米散汤清，蜜香浓郁，入口甜美，含有丰富的多种维生素，葡萄糖，氨基酸等营养成分，饮后能开胃提神，并有活气养血，滋阴补肾的功能，产妇和妇女经期多吃，尤有益处，是老幼均宜的营养佳品。

　　 　　一：对畏寒，血淤，缺奶，风湿性关节炎，腰酸背痛及手足麻木等症，以热饮为好；

　　 　　二：对神经衰弱，精神恍惚，抑郁健忘等症，加鸡蛋同煮饮汤效果较佳；

　　 　　三：米酒能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜，舒筋活络，强身健体和延年益寿的功效。

　　 　　四：产妇血淤，腰背酸痛，手足麻木和震颤，风湿性关节炎，跌打损伤，消化不良，厌食烦躁，心跳过快，体质虚衰，元气降损，月经不调，产妇缺奶和贫血等病症大有补益和疗效。

　　 　　五：米酒可以直接作开瓶生饮，也可以加热后饮用。

　　 　　六：米酒作为调味佳品的原理在于，它能溶解其他食物中的三甲胺，氨基醛等物质，受热后这些物质可随酒中的多种挥发性成分逸出，故能除去食物中的异味。

　　 　　七：米酒还能同肉中的脂肪起酯化反应，生成芳香物质，使菜肴增味。

　　米酒的这些去腥，去膻及增味功能，在菜肴烹制中广为人们采用。

　　西方人喜欢吃中国菜，这与米酒的调味功能独特。

　　 　　与健康关系

　　 　　米酒是糯米或者大米经过根霉（还有少量的毛霉和酵母）发酵后的产品，化学成分以及物理状态都发生了很大的变化。

　　其中的淀粉转化为小分子的糖类，蛋白部分分解成氨基酸和肽，脂类的变化以及维生素和矿物资等结合状态的变化都为它的营养功能的提高产生了有效的促进作用。

　　它的营养功能也正是基于这种化学和物理变化而产生的。

　　而且，在发酵的过程中产生的.一些风味物质对于它的口味也有很大的提高。

　　一 糖的分析：大米中的淀粉转化成单糖和低聚糖，这更有利于它快速补充人体的能量，以及改变口味。

　　主要的单糖和双糖有葡萄糖、果糖、麦芽糖、蔗糖、异麦芽糖。

　　二 酸的分析：酸对于米酒的口味以及刺激消化液的分泌有很重要的作用，这些有机酸大部分是大米淀粉在发酵过程中由根酶发酵产生的。

　　所含的有机酸主有乳酸、乙酸、柠檬酸等。

　　三 蛋白质和氨基酸：大米中大部分的蛋白质是不溶于水的（谷蛋白为主要成分、醇溶蛋白、清蛋白溶于水、球蛋白），经过发酵的过程有多少会被分解成为游离氨基酸和多肽类物质，这对于它的营养提高很有帮助。

　　四 维生素和矿物质：这些物质大部分都是大米中本身含有的，主要是他们的结合形式产生了变化，以及根酶在发酵时也会产生一些维生素。

　　主要要有维生素B，维生素E，矿物质。

　　 　　米酒的功效：

　　 　　1、解冻。

　　一条冻得严严实实的鱼，在前半段淋上些米酒，完全浇没，几分钟后，会发现前半段已经感觉有解冻后黏黏的液体在上面，而后半段还是冻得像棍子。

　　 　　2、恢复松软。

　　在面包上洒几滴米酒，放到微波炉里转一下（具体时间自己控制），转好后会发现面包就像新鲜出炉的那样，而且口感很好。

　　 　　3、化淤。

　　用生姜末浸在米酒里，浸泡40分钟后，用生姜末在淤血的地方揉搓，会有辣辣的效果。

　　 　　4、美容。

　　用合用的乳液混合适量米酒，涂在脸上，可以做面膜用哦。

　　 　　5、保湿。

　　冬天在白水中加适量米酒饮用，可以保持体内水分。

　　 　　6。

　　做菜。

　　在炒鸡蛋时加一点米酒，可以使鸡蛋鲜嫩松软且光泽鲜艳。

　　在冷冻过的食用面包上喷洒一些米酒，再烤一下，可以使面包变得松软如新。

　　做菜时不小心多放了醋，在菜里加一些米酒，就可以减轻酸味。

　　如果是用河鱼来作油炸鱼时，可以在油炸和裹粉之前将鱼在米酒中浸一下，这样就可以去掉河鱼特有的泥腥味。

　　要使在冰箱里冻过的鱼解冻，只要在鱼身上洒满米酒，再放回冰箱，鱼很快就能解冻，并且不会有水滴和冷冻臭味。