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出盐汗是怎么回事对身体是不是不好

　　如果衣服上有汗渍出来,则会出现白色结晶,这是正常的现象,这是由于汗液流出的汗液中含有盐分,晾干后会留下白色结晶。

　　汗水中还含有一些代谢废物,所以适当的出盐和汗对身体并无坏处,还有益于人体代谢。

　　水份占汗液成分的绝大部分,出盐汗后可及时补充水分,尤其是在炎热的夏季,若出汗多,要注意补充水分,防止中暑。

　　运动后会出现出盐汗,这时血液循环加快,胃肠蠕动频繁,不宜饮用冷饮,以免引起胃肠痉挛,引起腹痛、腹泻等症状。

　　假如出盐和汗液比较多,需要适当的补充盐,否则容易导致体内环境渗透能力下降,导致低渗性脱水,病人会出现头晕、脑胀等症状。

　　有糖尿病、甲亢等基础疾病的人群,在无外界刺激的情况下,也可自发出盐汗,排出盐分多时,易引起体内电解质紊乱。

　　出现这种情况应该及时到医院进行治疗,主要是针对基础疾病。

身体出盐汗有危害吗

　　 如果身体出盐汗特别多，可以考虑是由于身体的皮脂腺分泌异常引起的， 建议多多运动出汗 ，这样可以帮助排出身体内的毒素，加速血液循环，提高身体免疫力，去除湿气，在流汗的同时，也要大量饮水，补充电解质，以防出汗过多而引起脱水。

　　 任何人只要出汗，就一定是出盐汗，因为人体的盐分主要就是通过汗液和尿液更新的，如果汗渍内没有咸味，则说明体内严重缺乏盐分， 所以身体出盐汗没有危害 。