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干桂圆泡水的正确方法去皮吗

　　干果桂圆的正确泡法

　　1、玫瑰花桂圆茶:玫瑰花五朵,桂圆五个,红枣三个,红枣用刀划开,放在热水里冲十分钟,就可以饮用了。

　　特别适合女性饮用,具有养血补血、美容养颜的作用。

　　2、生姜红枣桂圆茶:红枣三个,桂圆五个,生姜20g,用刀子把生姜切成薄片,放在热水里冲十分钟,就可以饮用了。

　　适用于身体虚寒、气血不足的人群,可以起到养血、调经、温胃散寒的作用。

　　3、桂圆酸枣茶:桂圆三个,酸枣仁10g,将酸枣仁炒干,研成粉,放入水中冲五分钟,即可饮用。

　　有养心安神,增加睡眠质量的作用。

　　适宜心神不宁,多梦少眠的人上床前饮用。

　　干桂圆的食用禁忌

　　人体内有痰湿及热病的人感冒、发热、咳嗽有痰,不能吃桂圆、喝桂圆茶。

　　怀孕的女性特别不能进食。

　　出现这种情况的原因是孕妇阴虚,容易生内热,表现为大便干燥、小便黄、口干等,吃桂圆不仅没有补益,反而会增加内热,出现先兆流产、腹痛、腹胀等症状。

桂圆干泡水喝用去壳吗

　　根据个人喜好决定。

　　干桂圆泡水可以连壳一起泡，用不用去壳取决于个人习惯。

　　干桂圆的外壳也是一种中药，干桂圆泡水可以连着壳一起泡，最好不要将桂圆壳去掉，若想用干桂圆肉泡水，也可以将壳去掉，只是功效会有所降低。

　　 根据个人喜好决定。

　　干桂圆泡水可以连壳一起泡，用不用去壳取决于个人习惯。

　　干桂圆的外壳也是一种中药，干桂圆泡水可以连着壳一起泡，最好不要将桂圆壳去掉，但若想用干桂圆肉泡水，也可以将壳去掉，只是功效会有所降低。