女人的胸长什么样子？一、女人的胸长什么样正常乳房位于胸前两侧，其外形在成年女性因有发育增大的腺体，乳房呈半球形，或为轻度下垂的半锥形。关于女人的胸长什么样子以及女人的胸长什么样子等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

女人的胸长什么样子

　　一、女人的胸长什么样

　　正常乳房位于胸前两侧，其外形在成年女性因有发育增大的腺体，乳房呈半球形，或为轻度下垂的半锥形。

　　其上缘起自第2肋骨，下达第5肋骨水平，外侧缘至腋前线，其外上方向腋部伸延，呈一尖形突出，称为乳房尾部。

　　乳腺后面与胸大肌筋膜之间的疏松结缔组织连接，使其得以相对固定但又能移动。

　　在乳房的中央部，有一色素较深呈棕色的突起，即乳头，乳头表现皮肤粗糙，呈颗粒状，内有15～20个乳腺导管开口，乳头周围有一圈与乳头颜色相同的棕色皮肤，称为乳晕。

　　乳晕皮肤较薄，但表现有皮脂腺开口，内有皮脂腺、汗腺和丰富的淋巴结构。

　　妊娠后，乳晕区范围扩大，色泽加深。

　　二、女人的胸怎么保养

　　1、保持良好姿势

　　长期坐办公室的女性应讲究伏案姿势。

　　许多女性伏案时常使胸部与桌边贴近，同时行走或站立时也喜欢斜靠或含胸，这些姿势会使乳房处于受挤压的状态，这种状态不仅危及乳房健美，且易患乳腺疾病。

　　因此伏案时应与书桌相距10厘米左右；行走和站立时也要注意抬头挺胸，睡觉以侧卧为好，且左右轮换侧卧。

　　2、正确选择文胸

　　正确选用合适自己的文胸可以起到衬托、固定乳房的作用，从而避免因乳房过分摇动而引起韧带松弛、下垂甚至病变。

　　选择文胸时应根据自己的体型以及乳房大小选用适中的。

　　同时还要观察文胸的材质，一定要选择透气材料制成的。

　　而胸部偏小或松弛的女性还可以选择带有远红外线的文胸，这样的文胸可以帮助胸部上挺、结实。

　　3、进行胸部按摩

　　胸部按摩不仅有助于乳房的发育和健美，还对预防和治疗乳腺疾病起一定的作用。

　　方法：手掌按摩。

　　用右手掌面从左乳房根部至右肋骨、左锁骨自上而下，自外而内的按摩，共做60下，然后按上述方法用左手按摩右乳房，如配合仙香等健胸产品，更能达到良好的胸部效果，令你在不知不觉间体味胸部增大结实的惊喜。

　　并且，定期配合专业仪器按摩能对乳房起到活化通淤作用。

　　如采用仪器以共震、活化为原理，与健胸产品配合，能在丰胸的同时保养卵巢。

　　4、合理饮食习惯

　　女性应经常吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜花、芝麻油和野葛根等。

　　维生素E可促使卵巢发育和完善，从而促进乳房发育。

　　同时，多喝牛奶、豆浆等也有一定帮助。