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小孩不爱吃饭怎么调理脾胃效果好？

　　小孩不爱吃饭调理脾胃可通过饮食调整，还可采取物理方法改善，也可遵从医生指导选择药物治疗。

　　1、调整饮食：小孩不爱吃饭多数是脾胃虚弱的原因，如果饮食不当或者暴饮暴食，导致肠胃负担加重消化不良。

　　因此首先要改掉不良饮食习惯，保持饮食规律膳食食物均衡，做到少食多餐，可以吃一些松软和容易消化的食物，比如小米粥或者鸡蛋羹、软面条等等。

　　2、物理方法改善：小孩子脾胃虚弱不爱吃饭，通过腹部顺时针按摩，能够促进肠道蠕动和消化帮助改善不良症状，还可以通过腹部热敷调整，需要做好腹部保暖，避免受凉受寒，引起不良症状加重。

　　3、药物治疗：小孩子脾胃虚弱不爱吃饭，可能会导致营养摄入不足，影响到正常身体发育，此时需根据医生指导口服药物治疗，比如健胃消食口服液或者益生菌药物，能够起到调理肠道菌群的作用，改善肠胃不适现象，也可以服用复方鸡内金咀嚼片，能够调理脾胃，一般可长期服用。

　　平常多带宝宝到户外做些运动锻炼，避免经常待在温室内，以免难以适应外界环境，容易出现感冒。

小孩子脾虚不爱吃饭怎么调理？

　　在中医里，脾主运化，脾虚则影响食物运化，进而影响食欲。

　　针对小孩不爱吃饭的情况，可以从饮食上来调理，多吃一些山药、大枣、薏米、山楂、白扁豆等对脾胃有帮助的食物，制作方法是将这些食物煮粥，或者做成饭泥给孩子吃如果宝宝愿意的话，可以让他到户外多活动活动，增强身体免疫力。

　　如果吃饭不配合，可以让孩子吃薏芽健脾凝胶，它含有七种药食同源的成分