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高血压达到160以上怎么办

高血压160吃什么好

　　一般血压正常值是在140/90mmHg，血压在160/110基本属于2级高血压，需要控制饮食，不要喝酒，少吃盐及油腻食物，适当运动，多休息。

　　除了饮食控制及运动锻炼外，需口服降压药治疗，降压药种类有6类，不同人对药物敏感性不一样的，建议可以先吃钙拮抗剂，如施慧达一天2次一次一片，每天测量血压，调整降压药剂量。