眼罩的作用与功效？现在越来越多的人喜欢带眼罩,特别是在白天的午休时,坐在车上,坐飞机的时候,很多人都会习惯性带上眼罩,这种感觉真是享受,眼罩的确是个不错的物品,带眼罩的好处还不少。关于眼罩的作用与功效以及眼罩的作用与功效，蒸汽眼罩的作用，蒸汽热敷眼罩的作用，睡眠眼罩的作用，防护眼罩的作用等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

眼罩的作用与功效

　　现在越来越多的人喜欢带眼罩,特别是在白天的午休时,坐在车上,坐飞机的时候,很多人都会习惯性带上眼罩,这种感觉真是享受,眼罩的确是个不错的物品,带眼罩的好处还不少。

　　那带眼罩的好处是什么呢？戴眼罩对眼睛有什么好处？以下就让我们一起具体了解下吧。

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　　要说说戴失眠的好处,我们首先想到的应该是治疗失眠。

　　戴着眼罩可遮挡光线,排除外界干扰,为睡眠营造一个好的环境,对于那些睡眠质量差的人来说,真是一大救星。

　　其次,戴上眼罩也能改善因用脑过度造成的神经衰弱、头晕眼花等脑疲劳综合征,让人有放松的感觉。

　　除以上提到的优点外,带眼罩对眼睛有三大好处:

　　一、减轻眼睛疲劳。

　　戴眼罩对改善眼部微循环、消除用眼疲劳等有一定帮助。

　　看书时间过长,或坐在电脑或手机上,很容易出现眼痛眼酸的症状,这时候可以用水袋做眼罩,眼睛也会感到很舒服。

　　二、遮住光线,保护眼睛。

　　光线太强或太强的灯光都会对眼睛造成损害,在这种情况下,我们可以用眼罩遮住光线,以避免眼睛受到强光的影响。

　　三、去除眼袋。

　　每天顶着大眼袋出去确实不好看,很影响形象,还会影响心情。

　　在眼袋的困扰下,带眼罩睡觉也是一个很好的方法,能帮助消除眼袋。

　　通过以上讨论,相信大家对带眼罩的益处有了更多的了解。

　　小眼罩,大有用处。

　　现在的市场上当然有各种各样的眼罩,我们要学会选择。

　　眼睛周围的血液循环受到影响,戴上眼罩时不要太紧,否则会影响眼睛周围的血液循环。

　　总而言之,我们应该选择一款适合自己的眼罩,正确使用,这样可以更好的发挥戴上眼罩的益处。

眼罩的用处有哪些

　　眼罩适用于在坐飞机,坐汽车时的睡眠享受。

　　遮光，创造良好的睡眠环境，帮助防治失眠，适合于夜间睡眠、办公室午休、车船飞机上小憩时使用。

　　在日光、灯光明亮时使用，可遮住光线对眼睛的照射，排除干扰，让您拥有舒适、安逸的休息。

　　同时可促进眼部血液循环、减缓眼球充血，防止黑眼圈、眼袋等。

　　广泛适用于旅行、居家、小憩和日光浴，尤适宜于失眠、神经衰弱者使用，有益于增强睡眠深度

　　，提高睡眠质量。

　　休息后精力充沛，身心健康。

　　能更有效的催眠入睡，是一种理想的辅助睡眠眼罩。

　　戴了眼罩后可以减低光线的干扰

　　眼罩能改善睡眠效果~消除眼部胀痛 有效防止黑眼圈哦~~~

　　晚上睡觉戴眼罩不是太好，因为戴的时候总会感觉有眼罩贴在眼皮上，有点不自然的感觉，这个我体会很深，不过我现在都是经常戴的，但带的时候不可太紧了~选眼罩时应

　　该注意卡带是否是松紧的~能不能根据自己的需求调整最好选套在头上的·

　　但是，在特定情况下戴眼罩睡觉就好，如：你睡觉的地方环境差（光线太强、人杂乱等），不戴眼罩就影响你睡觉的情况下，还是戴眼罩睡觉好，是保证你睡好觉的很好措施。

　　另眼罩不可暴晒 要保持清洁