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治眼皮跳的小窍门是什么

　　日常生活中,很多人都有眼皮跳的症状,大部分都不需要治疗,有些人眼皮跳一两个小时后就会自行缓解,眼皮跳让人觉得无法忍受或影响到每天的工作。

　　如果出现眼皮跳的情况,建议到眼科医院做检查,也可选择局部按摩或涂抹药膏,以改善症状。

　　下面我们将介绍三种能够缓解眼皮跳的诀窍。

　　一、饮用冰糖的菊花水。

　　要想缓解眼皮跳的症状,可以选择一些食疗方法,比如用菊花冰糖水代替茶饮来缓解眼皮跳的现象,菊花有清热解毒及明目的作用,饮食方面能避免频繁眼皮跳,制作方法也很简单,杯子里放菊花冰糖后,用开水冲泡,大概闷15分钟左右就可以喝了。

　　二、中医调理减轻眼皮跳。

　　当归、熟地、白芍、黄芪、川芎、苍术等中药加工后合理搭配,将眼皮跳变成中药茶饮,能缓解眼皮跳的现象,有的病人脾虚可加党参、黄精、白术等中药,对缓解眼皮跳时间长的效果有一定效果,但属于药三分毒,患者要根据医生的建议合理用药。

　　三、将纸屑贴在眼皮上,有减轻眼皮跳跳的作用。

　　有些人会出现眼皮跳的症状,这是因为眼睛周围肌肉长时间紧绷导致的,需要做局部按摩才能缓解眼皮跳。

　　还有一些人会更迷信,可以选择床铺下面的纸屑,用女性的唾液粘在眼皮上,缓解眼皮跳的效果还是可以的。

眼皮跳可以通过哪些方法缓解

　　 　　很多人认为眼皮跳存在一定的迷信说法，其实并不是这样的，眼皮跳，有可能是身体出现了一些情况的表现，那么眼皮跳可以通过哪些方法进行缓解呢？很多朋友都想知道，下面将为大家介绍一些可以缓解眼皮跳的方法，希望能对各位有用。

　　 　　 眼皮跳可以通过按摩来缓解

　　 　　方法：用双手的拇指或者食指，叩击两侧太阳穴、鱼腰穴、四白穴、攒竹穴、巨髎穴，每个穴位叩击20-30下，力度以穴位感到略酸微痛为宜。

　　然后再用单手掐压另一只手上的合谷穴1分钟，交换掐。

　　 　　作用：这种按摩方法能够使自己的精神得到放松，缓解眼部肌肉疲劳，促进眼部血液循环，对于长时间用脑，长时间用眼，精神紧张等引起的眼皮跳有缓解作用。

　　 　　 通过针灸来缓解眼皮跳

　　 　　方法：采用补法，取攒竹、头维、四白、三阴交、血海、丝竹空、足三里等穴位，每日或隔日1次。

　　梅花针点刺患者侧眼脸及眼眶。

　　 　　作用：可补气血，增进血液循环，适用于心脾血虚、筋肉失养而造成的眼皮跳及头痛。

　　 　　注意：针灸需要去专业正规的医院，在专业的中医指导下进行才有保障。

　　 　　 通过滴眼药水来缓解眼皮跳

　　 　　如果是眼部细菌感染引起的眼皮跳，同时伴有眼睛痒等症状，可以使用眼药水进行缓解，眼药水具有抗炎、抗病毒、抗菌、镇痛、止痒等作用，对于一些眼皮跳的症状也有不错的疗效。

　　 　　注意：最好使用专业眼科医生开的眼药水，对症下药。

　　忌胡乱购买滴用。

　　 　　出现了眼皮跳的情况，不要认为这是祸福的预兆，这是很不科学的，应该采取一些科学合理的方法来进行缓解，上面介绍的这些方法大家可以试一试，但是如果眼皮跳的情况较为特殊，比较严重，那么还是需要去专业的医院接受医生的诊断和治疗。