乳房按摩疏通乳腺手法图解？按摩穴位:对位于5肋间、乳头直下、乳头中间位置的乳中穴、乳头水平外1寸的天池穴、在乳头正中位置的穴位等穴位进行按摩，有助于乳腺疏通，帮助预防乳腺增生;按压乳房:用小鱼际或四指并拢，从乳房外侧向乳头方向推挤，由内乳房往外划圈按揉，力度轻柔，有助于疏通阻塞的乳腺管，也可以缓解哺乳期女性胀奶的症状;3、其它:双手虎口张开，五指紧贴乳房，双手相对轻柔;一手托乳房，一手张开，自乳房根部至乳头向乳头抓梳乳房、向上提拉乳头，对乳腺疏通有作用。关于乳房按摩疏通乳腺手法图解以及乳房按摩疏通乳腺手法图解，乳房按摩疏通乳腺手法图，乳房按摩疏通乳腺手法教程，疏通乳腺的按摩手法，自己按摩乳腺疏通手法等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

乳房按摩疏通乳腺手法图解

　　1、按摩穴位:对位于5肋间、乳头直下、乳头中间位置的乳中穴、乳头水平外1寸的天池穴、在乳头正中位置的穴位等穴位进行按摩，有助于乳腺疏通，帮助预防乳腺增生;

　　2、按压乳房:用小鱼际或四指并拢，从乳房外侧向乳头方向推挤，由内乳房往外划圈按揉，力度轻柔，有助于疏通阻塞的乳腺管，也可以缓解哺乳期女性胀奶的症状;

　　3、其它:双手虎口张开，五指紧贴乳房，双手相对轻柔;一手托乳房，一手张开，自乳房根部至乳头向乳头抓梳乳房、向上提拉乳头，对乳腺疏通有作用。

　　另外，平时或按摩前可以用湿毛巾热敷乳房，也可以促进局部血液循环，疏疏通乳腺。

　　与此同时，哺乳期女性要有规律的哺乳习惯，胀奶时可以用吸奶器来排空乳汁，不仅有助于疏解通乳腺组织，也能防止乳汁再次淤积。

　　如果乳房已经有红肿、疼痛，建议不要继续按摩乳房，要及时就医。

六步奶结疏通法图解

　　六步奶结疏通法图解如下：

　　1.首先需要准备好一个脸盆、一条毛巾，一个装乳汁的容器，使用前先将容器洗净，然后倒入沸水进行杀毒消菌，放置几分钟，挤奶前，将水倒去，然后洁净双手。

　　2. 选择让自己感到舒适的姿势。

　　3. 对乳房进行按摩，刺激乳房产生泌乳反射。

　　4. 将消毒干净的容器靠近乳房，将拇指和食指放在距乳房根部2厘米的地方，二指相对。

　　5. 用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压。

　　注意，不要压的太深，否则可能引起乳腺导管堵塞。

　　压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上，就是说必须压在乳晕下方的乳窦上。

　　与此同时，拇、食二指指头夹住乳晕前推。

　　处在哺乳期的乳房，有时可以用手摸到乳窦，其手感如豆荚或花生。

　　妈妈摸到乳窦后，就能准确挤奶。

　　6. 一压一放反复交替进行，正确的挤压方法不会引起疼痛，第一次挤压或许没有奶滴出，但压几次过后，一定会有乳汁滴出。

　　7. 依次从不同方向按照同样方法压乳晕，使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤压。

　　需要注意的是，压乳晕的手指不应有滑动或摩擦式运动。

　　8. 不要挤压、拉扯、滑动乳头。