连续几天失眠是什么原因引起的？心脾两虚、心肾不交等都是导致连续几天失眠的原因。关于连续几天失眠是什么原因引起的以及连续几天失眠是什么原因引起的，连续几天失眠是什么原因引起的女性，连续失眠好几天的原因，连续几天失眠会出现什么问题，最近几天失眠是什么原因引起的等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

连续几天失眠是什么原因引起的

　　心脾两虚、心肾不交等都是导致连续几天失眠的原因。

　　1、心脾两虚:心脾两虚指的是心血不足及脾气虚弱,饮食不节、思虑过度、暗耗阴血、久病失调、失眠多梦等都会导致的,如果出现失眠多梦、头晕、失眠、健忘、腹胀等症状,还会出现舌淡、脉细弱、面色萎黄等,需要在医生的指导下服用归脾丸、益母草颗粒以及参芪五味子片进行治疗。

　　2、心肾不交:大部分是由于肾阴亏虚、津液不能上承,或是心火独亢引起的,通常会表现为头晕目眩、耳鸣、口干舌燥、腰膝酸软、健忘等症状,同时还会出现失眠、心悸不安等症状,所以要遵循医嘱服用牛黄解毒丸及健脑补肾丸进行治疗。

　　山药荔枝粥、茅根赤豆粥等都能起到很好的治疗效果。

为什么我最近连续几天都失眠

　　1.情绪和压力因素。

　　情绪和压力是影响睡眠较为主要的因素，并且也是较为常见的因素。

　　日常较多人事物都会给我们带来压力并且影响情绪的问题。

　　并且压力会影响情绪、情绪有时候也会影响到压力。

　　日常生活当中的学习或是工作、自身要求和性格特点、家庭、亲朋好友等等都可能会影响到情绪和压力的问题。

　　2.睡眠环境。

　　睡眠环境的不佳容易导致短暂性入睡困难，而长期以往可能会导致生物钟的紊乱，从而造成习惯性失眠的情况

　　3.年龄因素。

　　失眠与年龄也是有加大关系的，年龄越大，失眠的可能性就越高。

　　大多是由于年龄越大，操心、烦愁的事情便越多，想的事情也就越多，也就越容易导致失眠

　　4.身体不适。

　　如果身体有出现不适，也是有影响到睡眠的，或是有时候身体保持紧张状态，无法得到放松，也是难以入眠的。

　　5.其他因素。

　　如熬夜、早醒、睡眠质量不佳、宵夜、药物、食物等等，这些都可能会导致失眠的出现。