眼花怎么才能恢复？眼睛老花的中医疗法利用补肾养阴、益精明目的中药调理，通过中药内服加熏洗的方法调节肾气，保证肾气充足改善老花眼的问题，每天抽出一定时间，用双手按压穴位，给眼部周围进行按摩或者做眼保健操，增强眼部肌肉的运动，缓解眼部疲劳，防治老花眼。关于眼花怎么才能恢复以及眼花怎么才能恢复，43岁眼睛老花怎样才能恢复正常，眼睛老花怎样才能恢复正常视力，眼睛老花怎样才能恢复正常，眼睛老花如何恢复等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

眼花怎么才能恢复

　　1、眼睛老花的中医疗法

　　利用补肾养阴、益精明目的中药调理，通过中药内服加熏洗的方法调节肾气，保证肾气充足改善老花眼的问题，每天抽出一定时间，用双手按压穴位，给眼部周围进行按摩或者做眼保健操，增强眼部肌肉的运动，缓解眼部疲劳，防治老花眼。

　　2、眼睛老花的治疗妙招

　　频繁眨眼睛能锻炼眼部肌肉，增加眼球的滋润度，活动一下眼球，可以促进眼内血液的循环，也可以起到按摩活动晶状体的作用，对眼功能的恢复有一定帮助。

　　还可以通过外力按摩眼部，如眼膜贴，利用其精华促进眼部的微循环，刺激局部的胶原蛋白。

长期对着电脑屏幕，感觉眼花，如何缓解？

　　长时间面对电脑的话，会引起的用眼过度，用眼疲劳，或者眼睛干涩等导致的干眼症。

　　第一、如果长时间面对电脑，有眼睛干涩酸胀的情况，是需要注意的，日常可以使用些玻璃酸钠类的人工眼药水进行润眼的治疗，这类是不含防腐剂的，所以长期使用不会有太大的副作用。

　　第二、另外，还可以使用一些热蒸汽熏眼法来缓解视觉的疲劳。

　　第三、可以使用一些对眼睛好的一些果蔬与胡萝卜，蓝莓，梨，香蕉，猕猴桃，葡萄等。

　　第四、注意保护眼睛，不要长时间或者过度用眼，可以适当让眼睛放松放松。

　　比如，电脑的字不要过小等等。