头整天昏昏沉沉的是怎么回事啊？脑力工作人员出现头整天昏昏沉沉的症状,可能是用脑过度造成的,因为用脑过度会损害脑组织,导致病人出现头晕、乏力、整天昏昏沉沉等症状。关于头整天昏昏沉沉的是怎么回事啊以及头整天昏昏沉沉的是怎么回事啊，头每天昏昏沉沉的是什么原因，经常头昏沉沉的，为什么整天头昏沉沉的，老是感觉头昏昏沉沉的有什么原因呢等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

头整天昏昏沉沉的是怎么回事啊

　　脑力工作人员出现头整天昏昏沉沉的症状,可能是用脑过度造成的,因为用脑过度会损害脑组织,导致病人出现头晕、乏力、整天昏昏沉沉等症状。

　　假如非脑力工作人员出现这种症状,就要考虑以下五个方面的因素。

　　接下来让我们一起去细细了解一下吧。

　　一、心理压力大

　　心理压力大会导致神经衰弱,导致病人出现精神活力下降、注意力不集中、失眠多梦、疲劳乏力、整天昏昏沉沉等一系列的症状。

　　二、贫血

　　贫血患者,头一整天也容易出现头晕目眩、头晕目眩的症状。

　　由于贫血反复发作,很容易损害大脑血管系统,病人会出现乏力、易疲劳、头晕、晕眩等症状。

　　三、植物神经功能紊乱

　　头部整日昏昏沉沉,可能是由于植物神经功能紊乱造成的,植物神经功能紊乱可能会对大脑的中枢神经造成损伤,病人会出现各种不适症状,失眠健忘、头晕头痛、疲劳乏力、整天昏昏沉沉等都是常见的症状。

　　四、断断续续的脑梗塞

　　断断续续的脑梗塞很容易引起脑缺血,会出现头部整天昏昏沉沉的症状。

　　严重者可并发头痛、头晕、反应迟钝、肢体瘫痪等。

　　五、脑供血不足

　　脑供血不足会导致脑缺血,出现多种异常症状,包括易疲劳、易疲劳、整天昏昏欲睡、恶心呕吐、短暂失明等。

　　由于精神压力大而导致的头整天昏昏沉沉,适当的释放压力可以起到缓解和恢复的作用。

　　且间歇性脑梗塞、脑供血不足导致头部整天昏昏沉沉,要及时到医院进行相关的检查和治疗,才能减轻头部不适,恢复健康。

　　此外,疾病康复后要定期复诊,避免复发,对身体健康造成危害。

头每天昏沉沉是怎么回事？

　　不少人有这种感觉，虽然睡了觉，可是早上起来头重脚轻，头昏沉沉的状态，这是什么原因呢。

　　对于年轻人来说，这种情况很可能是亚健康的表现，现在生活节奏快，生活压力大，加班熬夜是家常便饭，即便不加班，也会抱着手机不停刷屏到凌晨，很多人自嘲，贴着最贵的面膜，熬着最长的夜，长此以往，大脑血管处于长期紧张收缩状态，除了头昏，还可能出现神经血管性头痛。

　　另外一个原因，颈椎病已经不是老年人的专利，长期低头族的颈椎病非常普遍，甚至十来岁的孩子都出现颈椎的问题。

　　去医院一拍颈椎片发现椎间隙狭窄，生理曲度消失甚至反弓。

　　颈椎出现问题会经常性的头晕，头痛，甚至出现呕吐，这是由于椎动脉受压引起大脑供血不足所致。

　　年轻人中还有一种非常常见的情况是抑郁症，轻度抑郁的人会表现得情绪低落，对很多事情提不起兴趣，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛头昏和睡眠障碍，心理压力大，睡眠质量差，而到医院做各种检查基本都是正常的，这时候需要到精神科门诊进行心理辅导。

　　长期头昏的人要去医院查一下血压、血糖和血常规，排除低血压，低血糖和贫血所引起的头昏。

　　对于老年人来说，头颅CT或者磁共振检查很有必要，有高血压和糖尿病等基础疾病的人容易出现腔隙性脑梗塞，这种脑梗塞并没有偏瘫，失语等严重的症状，有些仅仅表现为记忆力下降，头昏，睡眠差等脑供血不足的症状。

　　除此之外，部分中青年人还可能患一种耳鼻喉科疾病，叫美尼尔氏综合症，除了头昏，眩晕之外，还表现为听力下降和耳鸣等，反复发作，美尼尔氏综合症症状比较典型，需要到五官科做一些听力检测和前庭功能检测。

　　另外，呼吸系统疾患也有可能导致头昏，尤其是某些疾病可能发生于外表看起来健康的人，比如睡眠呼吸暂停低通气综合征，其实就是严重的打呼噜，这种疾病多发生于肥胖的中青年男性，尤其是脖子较粗的男性，晚上平卧时颈部肌肉松弛，压迫呼吸道，致其狭窄甚至鼻塞，另外肥大的舌头也可能在平卧时后坠入咽喉部阻塞整个气道入口导致类似于窒息的反应，患者表现为打呼噜打到一半突然停顿30秒以上，这样的停顿有时候甚至持续一分钟，每夜停顿20-30次。

　　导致的窒息缺氧严重影响神经系统，患者表面上睡得沉，其实都是无效睡眠，不停的会有微觉醒以缓解窒息。

　　白天的时候患者注意力不能集中，头昏头痛，面色总是表现出没睡醒的样子。

　　以前我父母有个同事就是这个毛病，白天头昏，时不时的会自动睡着，有一次站在车后指挥人倒车，突然睡着了差一点被车挤死在墙边。

　　排除了病理性因素，如果每天头昏沉沉，那就需要自己调节生活方式，少玩手机，少加班熬夜，保证充足的睡眠，多一些户外锻炼，保持心情舒畅，瑜伽，八段锦，颈椎操都是很好的锻炼方式。