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一低头就头晕怎么回事？小心这些事

　　因贫血、低血糖、颈椎病等都会导致低头就头晕。

　　1、贫血:贫血有可能是因为饮食不佳,导致铁摄取不足,也可能是各种慢性疾病或恶性肿瘤所致,通常会有全身乏力的头晕头痛症状。

　　当贫血比较严重时,低头的时候会导致大脑缺血缺氧导致头晕。

　　2、低血糖:低血糖可能是因为糖摄入量不足或摄入过量引起的,饮食不正确也会导致低血糖,还会出现出汗、心悸等症状,有的人还会出现低头头晕的症状。

　　3、颈椎病:假如自己患上了颈椎病,颈肩部会出现疼痛的症状,当局部神经受到压迫后,就会出现头晕的症状。

　　导致头晕的原因比较多,如果症状持续得不到改善,就需要及时去医院检查,然后采取适当的治疗措施。

低头容易感觉头晕，是什么原因？

　　头晕成为了现在很多年轻人都会出现的一种情况，因为现在大部分的年轻人工作压力，学习压力都是非常大的。

　　我们没有时间去维持一个正常的作息时间，种种不良的生活习惯，也会导致自己出现低血糖或者是贫血的现象，那么就会经常的出现头晕了。

　　今天小编就来跟大家说一说，一个很常见的现象，低头容易头晕的原因。

一、低头弯腰出现，头晕是为什么？

　　像一些贫血的人，或者是身体不是特别好的人，低头弯腰出现头晕的情况，可能是因为体位发生了一定的改变，出现了大脑供血不足的现象。

　　如果说头晕情况比较严重的话，我们最好是坐在地上缓一会儿再起身，不然的话，可能会导致自己摔倒，特别是像一些老年人。

　　老年人的宫血本身就容易不足，如果说在低头或者是在地上蹲着，马上就站起来的话，也会导致自己晕倒。

二、如何解决头晕的现象？

　　首先我们要知道自己头晕的原因，有一些女性可能是在来月经期间非常的容易头晕，这是因为身体当中血液大量的流失。

　　而像有一些年轻人，可能是因为平时节食减肥导致自己出现头晕的情况。

　　如果是这样的话，我们就必须要多注意休息，而且也要多吃一些食物，这样才能够帮助缓解。

　　像一些经常性头晕的人，千万不能够再蹲下或者躺下之后立马就起身。

　　这样的话也会导致大脑突然性的供血不足，于是就会晕倒。

三、头晕严重怎么办？

　　如果说大家的头晕非常严重，出现了眼花缭乱的现象，我们就必须要去医院询问医生的指导，让医生帮我们检查一下到底是什么原因会出现头晕？最后也要告诉大家，千万不要久坐，经常性的躺在床上，这样的话也会导致身体的机能下降，于是做一些活就会感觉到特别的难受。