葛根泡水喝有什么功效和作用

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葛根泡水喝有什么功效和作用

　　葛根茶具有清热解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。

　　酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。

　　将其作常规饮料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血压。

　　葛根的功效：

　　一、扩张血管

　　葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。

　　二、解肌发表

　　葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。

　　故常用于发热口渴，心烦不安等病症。

　　三、降糖降脂

　　葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。

　　四、益智作用

　　某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。

　　可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。

　　五、升举阳气，止渴止泻

　　葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。

　　升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。

　　故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。

　　六、祛脂降压

　　葛根能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

　　能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

　　七、解酒

　　葛根能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。

　　可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。

　　缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。

　　扩展资料：

　　吃葛根的禁忌：

　　孕妇、低血糖患者慎食葛根：葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。

　　《本草纲目》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气”。

　　不过孕妇、低血糖患者，不适合食用。

　　而且丰胸的效果也不是对所有人都很明显的，也需要根据自身体质和一些条件。

　　比如生个小孩后，食用很难起到丰胸效果了，美容倒不错的。

　　不能空腹吃葛粉：因为葛粉是滋阴，调节内分泌的，所以最好的时间是晚上。

　　当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。

　　因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。

　　参考资料：人民网-葛根的功效和食用方法