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葛根与葛根粉的功效与作用及食用方法

　　葛根粉的功效与作用是生津止渴以及解热除烦，并且具有开胃的作用。

　　在生活中出现任何疾病之后，要先去医院做全面检查，然后在医师指导下规范用药，帮助病情得到改善，避免私自乱用药物，可能会对身体的健康造成影响，葛根粉属于是一种中成药物，通过中成药物治疗疾病，还可以减少对身体产生的一些副作用。

　　可以加入温水搅拌之后服用，也可以适当加入一些蜂蜜或者是糖能增加味道。

　　1、生津止渴：葛根粉可以直接泡水喝，能起到止咳的作用，如果在炎热夏季的时候出现了口干口渴的症状时，可以通过用葛根粉泡水喝，能起到止咳的作用，还可以促进身体的新陈代谢以及血液循环。

　　2、解热除烦：特别是在炎热夏季的时候，可能会伴随着天气比较热，还会引起身体燥热的表现，再加上工作压力比较大，会引起情绪烦躁，通过适当喝一些葛根粉可以起到解热除烦的作用，帮助胸口烦热以及心浮气躁的症状得到缓解。

　　3、开胃：葛根粉可以直接入味精，可以起到保护胃的功效，还能促进胃液的分泌，并且能促进食物的消化以及吸收，对于消化不良以及腹部胀痛等症状，能起到辅助的效果。

葛根粉的功效和食用方法 葛根粉的功效和食用方法介绍

　　1、葛根粉的功效是解热除烦，生津止渴。

　　临床上经常用葛根粉调整人的内分泌，特别是中年女性，也就是更年期女性所出现的黄褐斑、脾气暴躁等，使其相关的症状能够明显缓解。

　　葛根粉还可以调整肌肤，可以使皮肤变的有弹性，而且细腻，对脸上的皱纹有轻度的减少作用。

　　葛根粉还可以降低血糖，降低血压，降低血脂，对于人体具有保健作用。

　　特别是青年女性，可以用葛根粉来丰满胸部。

　　 2、葛根粉的应用和食用方法主要是可以冲水进行口服，也可以和一些食物进行熬炖，比较常见的食材是葛根炖鸡、葛根炖鱼等。