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菟丝子搭配枸杞子的作用和功效
枸杞子,菟丝子一起泡水喝,有什么功效
枸杞子,菟丝子一起泡水喝,有补肾、护眼功效。
枸杞。
枸杞作为常见的滋补性的食材,既可以直接食用,也能够泡水饮用,还可以放入烹饪中起到滋补的功效,具有多种多样的吃法。
在日常生活中可以泡水饮用,对人体起到很好的补肾作用,用开水冲泡晾凉饮用即可。
菟丝子。
菟丝子也具有很好的补肾效果,同时还能够对眼部疲劳起到很好的缓解作用。
可以搭配其他食材泡水服用,若是觉得味道难以饮用,也可以放入适量的冰糖搅拌饮用,而且在一定程度上还可以降低人体血糖含量,预防糖尿病。
枸杞子自古就是补肾良药。
晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。
扩展资料:
枸杞泡水的方法
枸杞子泡水喝的杯数其实是没有限制的,但是总体用量每天要控制在20G以内。
不要过量服用。
建议下午4、5点的时候喝枸杞茶,这样吸收更好。
关于清洗,因为枸杞都是晾晒的比较多,如果担心有灰尘什么的,可以进行清洗,用水过一遍就可以了。
服用时注意用量,任何东西过量服用都是不好的。
如果养生的话,建议每天不要超过20g,如果要起治疗作用的话,需要根据医生的处方和配药服用。
参考资料:
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