喝盐水有什么作用与功效禁忌
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：


喝盐水有什么作用与功效禁忌

淡盐水有什么作用呢
？

　　一
、
排毒养颜
、
杀菌消炎

　　淡盐水是指浓度较低的食盐水
，具有排毒养颜
、
杀菌消炎的功效
。

　　1
、
排毒养颜
：
一般吃过晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间
，再加上一晚上没有喝水
，肠道中的细菌
、
霉菌就会发酵
，产生有害物质
。

　　有些人常常觉得反胃或早晨起床后嘴里有异味
，就是由于胃内产生的腐食残渣所致
。

　　而清晨起床后
，空腹饮用一杯温开的淡盐水
，可以清洗残渣
、
消毒杀菌
，防止因结肠过度吸收水分而导致便秘
。

　　2
、
杀菌消炎
：
食盐水中含有的氟能起到消炎杀菌
、
防止蛀牙的作用
。

　　若有肝火牙痛症状
，使用淡盐水漱口
，能起到清热消炎的疗效
，缓解牙痛之苦
。

　　患者发生的牙床出血
，多数因为胃火旺盛所致
，若用盐水早晚漱口1次
，能起到清理胃热
、
止血消痛的功效
。

　　二
、
适宜人群
：
老年人
、
上火
、
便秘
、
咽喉发炎
、
口腔炎症感染者

　　三
、
禁忌人群
：
高血压患者

　　四
、
食用方法
：
直接饮用

　　淡盐水可直接饮用
，取适量盐加入到温水中即可
，具有清热解毒
、
凉血滋肾
、
通便的功效和作用
，而且能够抑制细菌
，清除口臭
，淡盐水不可过多饮用
，以免加重肾脏负担
。