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腋下发臭怎么办除了狐臭还有什么原因

腋下臭但不是狐臭怎么办？

　　注意日常身体护理：

　　1、穿着宽松的衣服

　　夏季的男女喜欢穿一些性感紧身的衣着，其实这能够导致汗液不能充分散发，易和细菌结合诱使狐臭产生!穿着的贴身衣物尽量选择宽松吸汗的材质，这样有助于预防狐臭，预防才是狐臭的最佳治疗方法。

　　2、保持身体清洁

　　平时应该注意要勤洗澡，这样可以保持腋下的清洁干净，身体接触的衣物最好也要每天都清洗。

　　可以考虑剃掉腋毛，因为腋毛非常容易繁殖细菌，尤其是在夏天容易出汗的季节里。

　　3、多吃富含水分的蔬果瓜类

　　如西瓜、冬瓜、白菜和橙子这些都富含丰富的水分，多吸收高纤多水分的食物，这样可以使排便顺畅，让细菌难以滋生，也就可以减低狐臭味。

　　在夏天里最好多吃西瓜，冬天多喝水。

　　4、多饮乳酸饮品

　　经常喝乳酸饮品也是常见狐臭的治疗方。

　　乳酸饮品是可以抑制体内细菌生长的，这样就可以减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，细菌也不会在酸性的环境下生长。

　　5、要养成有规律的生活

　　养成有一个良好的作息、饮食、起居、活动的好习惯，使神经系统建立良好的条件反射，避免内分泌神经失调，减少汗腺分泌紊乱现象。

　　6、勤洗澡

　　可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方，养成早晚沐浴的习惯。

　　局部搽冰片、滑石腋臭治疗粉、西施兰露，减少汗腺分泌。

　　局部可用75%酒精或0. 5%安多脂(PVP -I消毒剂)杀灭局部细菌。

　　7、注意个人卫生

　　注意个人卫生，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发，少做过量的运动。

　　8、平时心情要开朗，生活要有规律。

　　如果心情紧张，腋下就会有不正常的过度出汗，并且发出令人不悦的味道。

　　9、少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。

　　这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。