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脚汗多是什么原因引起的

最近突然脚汗多是什么原因

　　 最近突然脚汗多是什么原因

　　 最近突然脚汗多是什么原因，很多人都有脚出汗的情况，甚至还会散发着难闻的气味。

　　脚汗多的原因很多，所以疗脚汗多需要根据情况对症下药。

　　下面来看看最近突然脚汗多是什么原因？

最近突然脚汗多是什么原因1

　　 1、先天因素

　　 脚汗度往往是跟遗传因素有关，有些人的足部汗腺比较丰富，稍微一运动或者走路脚上就特别容易出汗。

　　有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步等情况脚上都会比较容易出汗。

　　 2、精神因素

　　 精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。

　　因此脚部的汗腺也会分泌汗液增多。

　　 3、交感神经过度兴奋

　　 汗腺的分泌神经是交感神经，手足多汗症是一种复杂的自主神经紊乱现象，交感神经过度兴奋也可导致手足出汗增多。

　　 4、脾胃虚弱

　　 如果平时若多食肥甘厚味，饮食不规律，肝火旺盛伤了脾胃，可导致脾胃虚弱。

　　还有一部分人群是天生属于脾虚体质。

　　当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。

　　湿热下趋，从而引起手脚出汗。

　　

　　 5、阴虚血热

　　 有些人在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况，这属于阴虚血热。

　　 6、肥胖因素

　　 体型肥胖的人脚容易出汗，因为体内的脂肪有很好的保温作用，而体型肥胖的人体内脂肪阻止了这些热量的散发，身体为了尽快的将体内热量散发出去，所以就会采用大量出汗的方式进行散热，因此脚上也就比较容易出汗多了。

　　 7、疾病因素

　　 一些系统性疾病，比如说甲状腺功能抗性，糖尿病还有一些肥胖，另外中枢系统的一些疾病，也可以引起手出汗多。

　　 8、汗腺发达

　　 一些人脚上面的汗腺非常发达，因此更加容易出汗。

　　尤其是在高温炎热的天气，脚部流汗的症状会更加明显。

　　导致汗腺发达的原因和遗传因素有关，支配脚部汗腺的神经过分敏感或者是丰富都会导致脚爱流汗。

最近突然脚汗多是什么原因2

　　 女人出脚汗

　　 1、女人流脚汗与肾的关系：对于女性朋友来说，平时生活中经常的出脚汗，就应该考虑到是不是肾的健康出现异常了。

　　中医认为肾阳虚的人在平时容易出现盗汗、手脚发冷、耳鸣等症状表现，并且出脚汗也是肾阳虚引起的一种常见的表现。

　　因此经常出脚汗的女性一定要注意补肾，比如平时多吃一些具有滋阴补肾、补气养血作用的食物，就能取得很好的补肾效果。

　　 2、所穿的鞋子不透气：鞋子或袜子不透气，是一个导致女性朋友出脚汗的常见因素，尤其经常穿着透气性差的皮革高跟鞋、旅游鞋的女性，在平时走来走去的，双脚长时间闷在鞋子里就容易出大量的脚汗，同时还会引起脚臭、真菌感染等问题，再就是气温升高后穿着的鞋子或者袜子过厚，双脚同样会出很多脚汗，因此平时要注意结合温度高低来选择厚度适中的鞋子。

　　 3、可能是多汗症导致的：很多人平时特别爱出汗，稍微一活动或不活动，汗珠就会滴滴答答的冒个不停，这就是多汗症的表现，而双脚心内的汗腺组织更加发达，如果女性朋友患有多汗症时，交感神经系统反应就会异常强烈，当感觉精神激动、紧张、愤怒、焦虑时，交感神经受到刺激就会分泌出大量的汗液。

　　

　　 男人脚出汗的原因

　　 1、脾胃失调：中医学认为，手脚出汗多主要是由于脾胃功能不佳引起的.，可分为虚实两种类型。

　　脾脏虚弱的人，有时会觉得舌头干涩，焦躁不安。

　　而大部分脾胃实症患者是由于饮酒过量和吃过多辛辣食物所致，从而出现口臭、口苦、大便滞滞、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。

　　 2、紧张：手脚上的汗多是因为交感神经过于兴奋，这一现象会严重妨碍学习、工作、社交。

　　很多患者的脚长期都是很湿的。

　　还在读书的青少经常因为手心大量的汗水弄湿了答卷，影响考试，经常因弄湿试卷而无法正常考试。

　　 还会有让他们不敢牵手，怕因手汗严重而带来的尴尬场面。

　　另外，手汗严重时手掌还会出现湿疹或皮肤炎等症状。

　　成年后，这一症状也会给他们的工作和社交带来烦恼。

　　 3、遗传：基因表达中皮脂分泌发达，容易引起手脚出汗严重，譬如衣服上一直有洗不干净的汗渍，害怕穿无袖上衣，最重要的是，当人接近的时候，会产生微妙的惧怕，引起心理负担。

最近突然脚汗多是什么原因3

　　 汗脚脚臭怎么办

　　 白醋浸脚

　　 每日白醋浸脚一星期，也可除脚臭。

　　如果患有皮肤敏感，可试用15毫升白醋加温水调匀，每晚浸脚15分钟。

　　 在家赤脚步行

　　 给脚部皮肤呼吸，回家时立刻脱袜洗脚，抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯，促进血液循环，减少汗腺分泌物积累的机会！赤脚行沙滩都有同样功效。

　　 经常洗脚

　　 脚臭主要是足部过厚的角质层，加上汗水及细菌作用所致。

　　若要去除脚臭，清洁非常重要，建议读者每天都要认真洗脚，每周一次彻底去角质。

　　 脚臭洗脚时请注意，可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质，洗完後请把整只脚擦乾，尤其是脚缝之间，许多人洗脚时忽略洗脚缝，但此处最容易藏有细菌和污垢。

　　 至於每周一次的去角质，建议先让足部在温水里泡廿分钟，让角质变软，再用浮石或磨砂膏把角质层去除。

　　

　　 穿通风的鞋子

　　 脚臭，其实不是一种疾病，它只是因为你的鞋子密不通风，而让细菌有机可趁，在鞋子和足部落地生长；所以预防脚臭最好的方法，可不是出门只穿拖鞋，而是穿着通风的鞋子，以及在鞋内喷洒乾燥粉，让细菌无所遁形。

　　 袜子选择

　　 脚汗会在袜子和鞋子内部形成相对封闭的潮湿环境，这样会导致细菌和真菌生长，可能会有脚气等症状。

　　可以选择吸湿排汗的袜子，这样穿着会更舒适，不容易发臭。

　　 运动、休闲场合或需要长时间行走时，汗脚男士最好穿上特制的具有吸湿排汗的运动袜。

　　穿皮鞋时可选择含棉在60%以上的丝光棉商务袜。

　　 脚部汗多的男士们，即使是棉袜也要经常洗，因为再天然的原料穿久后也挡不住鞋内细菌的积累而发臭。

　　 足部保暖

　　 因为汗脚在冬天会大大挥发足部的热量，致使脚底温度较低，弄不好会冻脚，从而导致手脚冰凉等症状。

　　所以要时刻做好脚部的保暖。

　　 冬季处于保暖的需要，汗脚男士可穿较厚的运动袜，或选择一双羊毛袜。

　　日常要多泡脚，防止脚步温度过低。