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菊花山楂枸杞子泡水喝有什么功效

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  枸杞,菊花、山楂是可以一起泡水喝的,枸杞偏于滋补,而菊花偏于清热,山楂可以健胃消食,这三个一起泡水是很好的保健饮品。

  主要的作用如下:

  1、枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

  2、山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

  同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

  将三者一起冲泡有清肝明目,降压降脂的作用。

  3、 久服菊花可以利血气、轻身延年,新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。

  而且菊花泡茶还有助于夏季降火解暑,调养生息,帮助肠胃更好地消化。

  扩展资料:

  1、山楂不宜与猪肝同食,山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微)量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值,故山楂与猪肝不宜同食。

  2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食,黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶,与山楂同食,会破坏分解山楂中的维生素C,降低营养价值,故不宜同食。

  3、山楂与海产品不宜同食,海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,而山楂中含有鞣酸,若与海产品同食,会合成鞣酸蛋白,这种物质会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状,所以不宜同食。

  参考资料来源:人民网-山楂枸杞茶的功效 补肝益肾补血益智

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