蒲公英怎么吃法最好？关于蒲公英怎么吃法最好以及蒲公英怎么吃法最好，蒲公英怎么吃好吃又简单，蒲公英怎么吃营养价值高，新鲜的蒲公英怎么吃，蒲公英怎么吃等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

蒲公英怎么吃法最好

蒲公英 怎么吃

　　“蒲公英”是一种中药，具有清热解毒的功效。

　　是可以直接食用的，我们在家就经常以其为食。

　　吃法主要有三种：

　　 1、凉拌

　　 摘取新鲜嫩绿的蒲公英叶子用清水洗净，再用开水烫一下，然后根据自己的口味放些调料就可以当作凉菜食用了。

　　 2、做汤

　　折取新鲜嫩绿的蒲公英叶子用清水洗净，做汤时当作青菜放入即可。

　　 3、沏茶

　　也可拿整株的蒲公英洗干净泡茶喝。

　　 但是，不管哪种食用方法，浦公英都不可连续多吃，吃的多了容易引起胃肠道不适。

　　可能有些人在食用的初期会有肠道不适，拉肚子。