虫草的功效及吃法禁忌

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虫草的功效及吃法禁忌

　　冬虫夏草作为一款名贵的中药材，受到很多人的追捧，效用被夸大了很多，实际上虫草一般起到补肾益肺、止血化痰的功效，可以用于治疗腰膝酸软、提高性功能、治疗久咳虚喘。

　　所以使用虫草保健养生，最适合的是长期咳喘、肺功能不好的人。

　　冬虫夏草的功效

　　一、化痰止咳

　　冬虫夏草对于慢性支气管炎有着很好的疗效，属于慢性支气管炎患者保健首选的药物，在医生指导下坚持正确的服用方法，慢性支气管炎的发作会逐渐减少，发作程度也会减轻。

　　二、强肾固本

　　冬虫夏草属于一种补品，对于男性的性功能有一定的提升作用，但是虫草并不具备彻底治疗阳痿的功效。

　　虫草属于一种补品，所以虫草只能缓解阳痿的病状而不能作为治疗阳痿的药物。

　　服用禁忌

　　一、发霉的虫草不宜食用

　　保存不当引起发霉的虫草不建议继续服用，发霉会滋生黄曲霉素，黄曲霉素超标会严重危机生命，危害身体安全。

　　二、儿童不宜服用

　　冬虫夏草中的某些成分具有类似于雄性激素的作用，会导致儿童早熟，应该根据医生指导下进行服用，不要因为是补品就给家中儿童食用，切勿滥用。

　　三、虫草不可生吃

　　虫草生长在泥土之中，表明有无数的寄生菌、寄生虫和活虫卵，即使开水冲泡也不能完全杀死真菌和虫卵，更不能生吃和打成粉服用，建议虫草先清洗干净后炖服或煎服，更有利于人体吸收。

　　四、忌过量或量少

　　冬虫夏草本质上也属于一味中药，长期服用确实能提高人体免疫力、抗疲劳。

　　但是需要长期并且足量的服用才能见效。

　　相反食用过多会适得其反，人体也没法全部吸收，造成浪费且不说，对身体也有一定的损害。

　　服用时需谨遵医生指导。