虫草的使用方法和功效？虫草的食用方法是非常多样化，比如说泡茶喝，煲汤和泡酒等，这些都是比较常见的一些使用方法，最好是用温水浸泡一段时间后再去食用，这样味道上面就会变得更好，而且一般来说都是需要用小火熬煮十分钟左右的时间再去泡茶喝，会让茶香味变得更加的浓厚，营养物质也会更加丰富。关于虫草的使用方法和功效以及虫草的使用方法和功效，虫草的使用方法和用量，虫草的使用方法视频，虫草的正确使用方法，虫草怎么食用等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

虫草的使用方法和功效

　　虫草的食用方法是非常多样化，比如说泡茶喝，煲汤和泡酒等，这些都是比较常见的一些使用方法，最好是用温水浸泡一段时间后再去食用，这样味道上面就会变得更好，而且一般来说都是需要用小火熬煮十分钟左右的时间再去泡茶喝，会让茶香味变得更加的浓厚，营养物质也会更加丰富。

　　冬虫夏草的吃法有多种，常见的如泡水、煎水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒，这些方法均可以采用，日常保健服用时可以灵活搭配，如果是病人用，建议泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以内，治病用量一天为2-5克。

　　食用冬虫夏草建议先清洗，可先用干净牙刷稍微刷净后，再以清水洗净即可。

　　煮水当茶喝

　　冬虫夏草不应该泡水喝，而是应该煮水喝，正确煮冬虫夏草的方法是，把冬虫夏草加水一杯左右，用小火煮十分钟，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮，直到冬虫夏水煮出来的水变淡。

　　与肉类炖吃

　　冬虫夏草炖出来的口感非常绵香，把冬虫夏草与肉类炖着吃是最适合的，但一定要注意，冬虫夏草不可以炖太长时间，这样容易令冬虫夏草的营养流失掉，一般冬虫夏草炖半小时是最适合的，而冬虫夏草与不同的肉类炖，其保健功效也不同。

　　研粉服用

　　如果嫌把冬虫夏草煮水或炖汤喝麻烦，那么还有一个非常简单方便的方法，就是把冬虫夏草用研磨机研成粉末，然后装入到胶囊中，这样就可以方便携带，每天都能定时服用了。

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　　【看颜色】正品的冬虫夏草分成虫和草两部分，虫体表面呈深黄到浅黄棕色，在虫和草的结合部位，大多数虫体的颜色会发生一定程度的变化。

　　草的部分即子座，则呈现枯树枝的颜色，色泽较深。

　　【看外形】正品的冬虫夏草腹面有足8对，位于虫体中部的4对非常明显。

　　子座自虫体头部生出，上部稍膨大。

　　长可达4-7厘米，径约0.3厘米。

　　【看断面】正品的冬虫夏草掰开后有明显的纹路，虫草中间有一个类似V形的黑芯，有些也可能是一个黑点。

　　这黑芯其实就是虫的消化线。

　　【闻气味】正品的冬虫夏草稍带有干燥腐烂虫体的腥臊味和掺杂有草菇的香气，这是冬