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艾条怎么使用视频

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　　目前，在中医医用方面，常用的艾条方法有四种：直接灸、悬灸、艾灸器灸、隔物灸。

　　都是点燃艾条后在人体腧穴，从而达到治病养生的作用。

　　1.第一种用法：直接灸。

　　直接灸就是用艾柱或者将艾条取绒后，捏成所需大小，点燃后直接放于身体穴位或患处施灸的方法。

　　一般艾柱可分为 大、中、小三种，大者如蚕豆大小，中者为黄豆大小，小者为绿豆大小，皆为上尖下大的圆锥体，便于平放和点燃。

　　直接灸分为两类，灸后不留瘢痕的称为无瘢痕 灸；灸后皮肤出现化脓甚至结痂的，称为“瘢痕灸”。

　　2.第二种用法：用艾灸器灸。

　　艾灸器又叫温灸器，根据不同的类型，可分为艾灸盒、随身灸等。

　　它的优点是可以固定在身上，操作方便，刺激作用温和。

　　3.间接灸。

　　间接灸又称“隔物灸”，是在皮肤和艾柱之间隔上某种物品而施灸的一种方法。

　　作为间隔的物品通常有姜、蒜、盐，药等，分别称为隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸，隔药灸等，因为间隔的物品不同，治疗作用也就不同。

　　4.悬灸。

　　悬灸就是用艾条进行施灸，也就是用艾绒卷起来的长条状圆柱艾条施灸。

　　将点燃的艾条悬于距离艾灸部位皮肤2-3厘 米，若感觉比较疼，可以调整一下高度，再进行烤灼。

　　每次灸5～10分钟，使皮肤有温热感而不至于烧伤皮肤，以出现红晕为度。

　　这个灸时是常用保健和常见疾病 艾灸所用的时间，对于一些初灸和灸过的朋友需要对灸时调整。

　　在操作时分为温和灸、回旋灸、雀啄灸三种方法。

　　“艾条“顾名思义就是艾绒和卷纸构成，卷纸一般是棉纸、粗糙纸、油墨纸和桑皮纸，其中桑皮纸是比较好的，它相当药引子。

　　而艾绒则是艾叶经过反复加工提炼而成。

　　艾条怎么用？在使用上取出一支，把一头点燃，对准相关穴位施灸，如果记不清准确的经络，穴位，可以参考人体经络图，同时也可以那痛往那灸，称为局部灸，或者傻瓜灸。

　　时间一个穴位或部位，一般是15到20分钟，一次可以灸三到四个穴位或部位。

　　一般两天一次，不要在空腹或过饱的情况下施灸，施灸结束后喝点温开水，或者养生茶，注意不要及时洗澡，吃过冷的食物，注意保暖，不要受凉。