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心梗发病时十秒自救方法

突发心梗，应当如何自救？

　　心脏病是一种非常危险的疾病，尤其是非常危险的疾病。

　　这种疾病是心肌梗塞。

　　许多朋友死于心肌梗死，因为它发生得非常突然，往往没有时间抢救，而且现在变得越来越年轻。

　　心肌梗死通常导致心脏不能正常跳动。

　　如果你独自一人，你经常感到非常不舒服，甚至感到头晕。

　　此时，你将在大约10秒钟内晕倒。

　　如果你没有其他朋友可以依靠，你需要在这短短的十秒钟内依靠自己。

　　首先，不要惊慌。

　　继续咳嗽，用力咳嗽。

　　每次咳嗽前深呼吸，然后用力、深、长时间地咳嗽。

　　你好像想咳出胸口的痰。

　　大约每两秒钟咳嗽一次。

　　在救护车到达或恢复正常之前，你不能休息。

　　深呼吸将氧气吸入肺部，挤压心脏，然后促进血液循环，这有助于恢复正常脉搏。

　　通过这种方式，挤压心脏急救设备可以让心脏病发作的患者有机会在医院接受治疗。

　　心肌梗死发病前，常有胸闷、恶心、呕吐、头晕、头痛、疲劳、出汗、呼吸困难、血压下降等不适。

　　当心肌梗死发生时，不要惊慌。

　　你可以通过深呼吸和咳嗽来拯救自己。

　　确保气管和支气管内没有痰，以避免气道阻塞。

　　它还可以增加心脏的血流量，为大脑提供氧气。

　　及时拨打紧急电话，争取救援时间。

　　您可以继续按压心包经络，也可以在平时坚持按压。

　　胸痛发作严重时，服用速效救心丸或硝酸甘油后仍感到胸痛。

　　如果你的情况没有改善，你应该及时向周围的人寻求帮助，或者拨打120到医院。

　　如果你独自一人，你应该及时写一张便条，写下你家人的联系方式。

　　如果有人发现了，你可以联系你的家人并及时寻求帮助。

　　患者应尽量保持情绪稳定，不要过度紧张和恐惧，担心自己会死亡。

　　以免增加心脏的耗氧量，进而加速心肌梗死。

　　此时，可适当进行深呼吸以降低心率，但应注意深呼吸的速度不宜过快，以免造成过度换气，反而会影响心率。

　　胸痛时，及时服用救心丸。

　　发生心肌梗死时，尽量平躺。

　　当心肌梗死发生时，尽量保持呼吸畅通。

　　不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。

　　在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉痉挛可诱发急性心肌梗死。

　　因此，在天气恶劣的情况下，冠心病患者应注意保暖或适当防护。