后槽牙用手一摸就很臭

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后槽牙用手一摸就很臭

　　用手扣牙齿有臭味的原因：

　　1、进食某些食物可引发口臭

　　食用常见的带有强烈刺激性气味的韭菜、韭黄、大蒜、大葱、洋葱等食物之外，食用酒、薄荷糖、肉和干果之后，如果不注意清洁口腔，也很容易加重口臭。

　　腊肠、熏牛肉、蒜肠以及某些鱼类也会使口腔细菌滋生，出现口臭现象。

　　这些“吃”出来的口臭，除了靠认真刷牙外，还可以通过一些食物来缓解。

　　唾液是对付口臭的最好“武器”，生吃蔬果可以产生大量的唾液，帮助清除躲藏在口腔的食物残渣，减少消化系统毒素，从而缓解口臭。

　　另外，常吃小米、喝柠檬水、大口喝绿茶、咀嚼香芹、喝酸奶也都是减轻口臭的好方式。

　　2、疾病也会导致口臭

　　有的口臭在刷牙后也无法缓解，这可能是由口腔疾病或其他系统疾病造成的。

　　据大河网报道，一般的口臭是由龋病和牙周病等口腔疾病引起的，龋齿的窝洞内或牙周病的牙周袋内存在大量的、种类繁多的细菌，可以产生酸类和硫化氢等分解物质，从而产生特殊的酸臭味。

　　而口腔不洁、菌斑、牙石、牙垢的堆积都很容易造成口臭。

　　糖尿病、胃肠道疾病、肝病、肾炎、心脏病、耳鼻喉科疾病（如鼻窦炎、扁桃腺炎、喉部感染等）等都可能引发口腔异味，当我们有明显口臭却并没有进食刺激性食物或患有口腔疾病时，应该引起警惕，及时去医院进行疾病排查。

　　扩展资料：

　　日常生活中可以祛除口腔异味的食物：

　　1、酸奶

　　因为常喝酸奶美容又减肥，所以广受大众的喜爱，其实酸奶的作用远不止着一些，最新的研究表明，适当的喝酸奶有利于消除口腔中硫化氢的含量，而硫化氢则是导致口腔异味的罪魁祸首。

　　长期饮用酸奶还会防止口腔内有害细菌的滋生，可以预防牙床疾病和牙齿出现斑纹。

　　当然，在选择酸奶时要注意看配料表来选择酸奶，最好是不加糖的纯酸奶。

　　2、香芹菜

　　香芹菜最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。

　　如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

　　为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。

　　此外，这些食物不仅可消除口腔异味，还有助于消化。

　　3、茶叶

　　茶叶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口茶水或者嚼嚼茶叶，可使口气清新。

　　茶叶中的茶多酚有很强的吸附作用，可去除口中的刺激性食物气味，且干茶叶比泡过的茶叶更有效，茶叶的清香还能有效掩盖残留口腔的食物残渣气味。

　　清新口气效果最好的是绿茶和茉莉花茶。

　　4、花生米

　　吃过大蒜等“重口味”食物后，细嚼几颗花生米或者核桃仁，让蒜中的辛辣素与蛋白质结合，能清新口气。

　　这不仅因为花生本身含有140多种天然芳香物质。

　　也因为花生含有β谷固醇，可以有效抑制口腔细菌生长，甚至具有一定的抗癌作用。

　　参考资料来源：人民网-口臭怎么办？6种食物消除口腔异味

　　人民网-口腔异味难忍？看看是什么原因让你“臭”名远播