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一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚

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　　肾阴虚和肾阳虚，都属于肾虚的一种，但是二者不论是从临床症状还是治疗原则、用药方面，都具有明显的不同。

　　虽然它们都具有腰膝酸软、精力减退的表现，但是肾阴虚以阴液不足为主，以虚热为主要表现，如五心烦热、口干咽燥、潮热盗汗、失眠多梦，男子阳强易举、滑精；女子月经量少、月经失调、更年期提前等。

　　治疗原则是滋阴补肾，常选择六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等。

　　肾阳虚指的是肾脏阳气不足，而以虚寒为主要表现，常表现为畏寒肢冷、四肢冰凉、夜尿频多，男子阳痿、遗精、早泄；女子痛经、宫寒。

　　一、看精神：

　　肾阳虚多表现为没有精神，易疲惫乏力，气短，不想说话或语声低微，抑郁不欢；肾阴虚多表现为烦躁不安，急躁易怒，易发火（脾气）。

　　二、看出汗：

　　肾阳虚多表现为自汗（不因劳累、不因天热及穿衣过多而出汗），劳累后加重或稍微运动一下出好多汗（虚汗）；肾阴虚多表现为盗汗（睡觉时出汗）。

　　三、看津液：

　　肾阳虚多表现为体形肥胖，水肿，腰以下为甚，腹部胀满，全身肿胀，舌淡胖；肾阴虚多表现为形体消瘦，口干舌燥，咽干颧红，喝水不解渴，皮肤干燥，舌红少津，女子月经量少或闭经。

　　四、看寒热：

　　肾阴虚多表现为怕热、五心（手心、脚心、心胸）烦热、骨蒸潮热；肾阳虚多表现为畏寒怕冷、手脚冰凉。

　　五、看舌象：

　　肾阴虚多表现为舌质红，舌形瘦，苔薄，苔少或无苔；肾阳虚多表现为舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。

　　六、看面色：

　　肾阳虚多表现为面色青白无光，面色晄白或黧黑；肾阴虚多表现为两颧发红，脸色绛红。

　　七、看病痛：

　　肾阴虚多表现为腰膝酸软、腿膝无力；肾阳虚多表现为腰膝酸冷或疼痛。