内关,外关在哪里,图解
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内关,外关在哪里,图解

百会
，太阳
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，合谷
，神门
，内外关
，足三里
，三阴交
，涌泉
，这些穴位在哪里

　　合谷
：
拊掌
，姆食二指并拢
，在肌肉最高处取穴

　　风池
：
正坐低头
，从脖子后摸到一根大筋
，靠后发际大筋两侧凹陷处

　　太阳
：
眼角向外一寸凹陷处

　　百会
：
头顶正中

　　翳风
：
耳垂向下压
，耳后凹陷处

　　神门
：
伸臂仰掌
，前臂及小指外旋
，掌后第一横纹腕后
，尺侧腕屈肌腱之桡侧凹陷处

　　内关
：
仰掌
，掌后第一横纹中点上两寸两筋之间

　　外关
：
与内关相对

　　足三里
：
正坐屈膝
，从上而下摸到一高骨
，高骨下三横指
，胫骨外缘一横指

　　三阴交
：
小腿前外侧
，内踝上四横指

　　涌泉
：
五个脚趾向前屈
，脚底凹陷处