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先天性髋关节发育不良怎么办

先天性髋关节发育不良，能做什么健身运

　　尽量不要喝酒，酒精是引起股骨头坏死的最主要元凶

　　一定要保持良好的生活习惯，戒烟酒，避免剧烈运动和过度劳累，对您的身体健康很有帮助。

　　这种情况建议不要做剧烈的运动，可以慢走，游泳也是一种很好的运动。

　　不建议打羽毛球，不可以走太远的，自行车不要距离太远，爬楼梯尽量避免，因为髋关节发育不良，肌肉协调性差，所以不能做剧烈或者过量的运动。

　　可以做一些静一点的运动，像瑜伽，太极等都很好的。

　　俯卧撑可以