黄秋葵花茶的功效与作用？秋葵茶的功效与作用具有保护肠道、降低血脂、保护肝脏等等。关于黄秋葵花茶的功效与作用以及黄秋葵花茶的功效与作用，菊苣栀子茶有什么功效，秋葵泡水喝的正确方法，金花葵茶的功效和作用，菊苣栀子茶的功效与作用及副作用等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

黄秋葵花茶的功效与作用

　　秋葵茶的功效与作用具有保护肠道、降低血脂、保护肝脏等等。

　　1、保护肠道：秋葵茶中含有丰富的黏性物质，适当的喝一些能够促进胃肠道的蠕动，可以促进食物快速消化和吸收掉，也可以促进食欲，能够有效的保护肠胃的健康。

　　2、降低血脂：秋葵旁边含有大量的纤维素使用以后有利于降低胆固醇的含量，从而能够有效的用来治疗高血脂血症，而且也可以预防心脑血管疾病发生。

　　3、保护肝脏：秋葵茶中含有大量果胶和多糖成分，这些成分在进入人体以后，能够起到很好保护肝脏作用，避免肝脏部位受到损伤。

黄秋葵可以泡水喝吗

　　秋葵可以直接泡水喝，而且还有以下作用：

　　1、清热去火 

　　冬天的时候，火锅是比较常见的食物，人们通过食用辛辣的食物，发汗发热，从而达到御寒的效果。

　　但是火锅吃多了是会上火的，轻则溃疡，重则满脸痘痘，秋葵是寒性食物，用干秋葵泡水可以清除内火，从而预防上火。

　　2、缓解疲劳 

　　秋葵中含有大量的蛋白质、糖类、和其他微量元素，长时间的工作或者运动后喝一杯秋葵水，可以帮助身体缓解疲劳，快速提升精力，对于久坐一族来说，还能预防便秘。

　　保健肝脏

　　现代科学研究发现，秋葵中含有大量的蛋白质、微量元素以及果胶等，这些物质服用之后可以保健肝脏健康，同时还可以增强体力，对于一些脾胃损伤情况都有不错的缓解作用。

　　3、美容养颜 

　　秋葵中含有大量的粘液蛋白和维生素C，维生素C具有很强的抗氧化作用，能消除体内的自由基，对自由基引起的皮肤的衰老有很好的缓解效果。

　　人的皮肤的弹性和保水性主要决定于皮下胶原蛋白的含量，生秋葵泡水能补充大量的胶原蛋白和粘液蛋白，对皮肤的胶原蛋白的流失有缓解作用，能保持皮肤的弹性和锁水能力，美容养颜。

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　　扩展资料：

　　秋葵，又名羊角豆、黄秋葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初引入我国，一般种植于南方地区，被称为“植物黄金”，有很多大家不知道的营养特点。

　　首先，秋葵含有丰富的维生素和矿物质，每100克秋葵的嫩果中，约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。

　　秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。

　　其次，秋葵嫩果中有黏黏的液体物质，这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖。

　　黏多糖具有增强机体抵抗力，维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果，削减脂类物质在动脉管壁上的堆积，避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效。

　　最后，秋葵含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，很适合想要减肥瘦身的女士，而且它富含的维生素C和膳食纤维，还能使皮肤美白、细嫩。

　　参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2014/0804/c85914-25395904.html"target="_blank">人民网-秋葵泡水可降低血糖