干茯苓块如何食用方法视频？干茯苓性味甘，淡，平。关于干茯苓块如何食用方法视频以及干茯苓块如何食用方法视频，干茯苓块如何食用方法图片，干茯苓块怎么吃，茯苓块怎么食用方法，茯苓块可以直接干吃吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

干茯苓块如何食用方法视频

　　干茯苓性味甘，淡，平。

　　归心，脾，肾经。

　　具有利水渗湿，健脾安神的功效。

　　干茯苓块也是一种药食两用的药材，可以入汤药煎服，可以打粉冲服，也可以泡水喝。

　　本品甘补淡渗，性平作用和缓，无寒热之偏，可以用于治疗寒热虚实各种水肿，可以与猪苓、白术、泽泻等同用。

　　干茯苓益心脾而宁心安神，可以用于心脾两虚，气血不足之心神不宁，常与黄芪、当归、远志同用。

　　茯苓怎么吃？

　　1、最日常的做法便是早晨一碗茯苓粥。

　　茯苓之前最好先泡软，然后再放入粥中，这样茯苓就可以和粥一起吃，对肠胃好。

　　2、茯苓山药汤。

　　茯苓和山药切成块，适量放于锅中，可以放些白糖熬汤喝，有时候消化不好适量喝一些，开胃。

　　3、茯苓茶。

　　把茯苓、陈皮放于锅中，倒水煮成茶品。

　　或者直接煮水喝，加一些枸杞、菊花，平常喝一口茯苓茶，可以起到安心神的作用哦。

　　4、白茯苓磨成粉，白茯苓粉的功效也是很好的，一般可以用来做美容面膜。

　　它和珍珠粉差不多，把白茯苓粉和蜂蜜按比例调配，敷在脸上，每周做个两三次，可以祛斑和美白。

　　5、最好的的做法就是把茯苓打成粉，用茯苓粉做食物吃。

　　可以掺到面粉里，做成面饼吃，有益于吸收，利肝利尿。

　　茯苓粉不易溶于水，一定要和其他食材一起配合着吃。

　　6、茯苓糕。

　　茯苓糕算是一种特色手工食品，磨成粉后与面粉、白糖、泡打粉、酵母粉一起静候几分钟，发酵完成后搅拌均匀，放于锅中蒸，很好吃哦。

　　7、白茯苓所含淀粉量高，糖尿病患者尽量少吃;气若体虚的人也不适合多吃白茯苓，容易造成元气大伤。

茯苓块又干又硬怎么吃

　　干茯苓块的使用方法有这些：

　　(一)开胃汤。

　　茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。

　　治小儿消化不良，不思饮食。

　　(二)茯苓薏米粥。

　　茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。

　　治小儿脾虚泄泻，小便不利。

　　(三)茯苓薏米饼。

　　茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。

　　适合小儿食用，有和脾胃之效。

　　(四)茯苓陈皮姜汁茶。

　　茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。

　　有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。