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蒸香菜的作用与功效禁忌

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蒸香菜的作用与功效禁忌

蒸香菜的作用与功效禁忌

  蒸香菜的作用与功效可以起到开胃的作用,同时能补充机体所需要的维生素成分。

  在生活中,饮食上需要做到荤素搭配,营养全面,可以避免营养不良的症状发生。

  蒸香菜一般是把香菜放到锅里面蒸,也可以把香菜再蒸的时候适当加入一些面粉,可以起到开胃的效果,香菜具有一定的抗氧化作用,里面的维生素含量也非常丰富,可以让肌肤变得更加光滑水润,同时具有蛋白质以及胡萝卜素,也具有盐酸以及膳食纤维等多种成分,通过适当吃香菜还可以缓解燥热所引起的食欲不振症状。

  蒸香菜的时候可以把香菜以及别的食物一起蒸熟,可以避免一次性吃太多,吃多了之后可能会引起腹部胀痛以及消化不良的症状发生。

  香菜的吃法分为多种,在日常生活中也可以起到调味料的作用,具有增香色泽的功效,在平时拌凉菜或者是做汤的时候,可以适当加入一些香菜,平时可以多吃一些绿叶蔬菜和新鲜水果,比如苹果以及香蕉,也可以适当吃一些火龙果,能补充机体所需要的维生素成分。

  保持良好的心态和心情。

香菜的功效与作用禁忌

   香菜的功效与作用禁忌

     香菜的功效与作用禁忌,香菜又名芫荽,香菜是日常生活中常食用的一种新鲜的蔬菜,香菜拥有特殊香气常被用作菜肴的点缀、体味之品。

  那么香菜的功效与作用禁忌是什么呢?

  香菜的功效与作用禁忌1

      适合食用香菜的三类人

     脾胃虚寒者适度吃点香菜可起到温胃散寒、助消化的作用。

  如脾胃虚寒者在煮粥时可放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥服用。

     因食用油腻食物积滞后引起胃痛者,也可以请香菜来“帮忙”。

  如患者可取新鲜香菜,洗净捣烂取汁,或再加白萝卜汁,顿服。

     风寒感冒者可用香菜来治疗。

  风寒感冒患者的主要临床表现为:头痛、怕冷、无汗、鼻流清涕、舌质淡、苔薄白。

     中医在临床上治疗风寒感冒时常用一些具有辛温解表作用的中药。

  而香菜,性味辛温,具有辛温解表,祛风的作用,特别适合风寒感冒患者食用。

  如风寒感冒患者可取香菜、葱白,水煎加糖调味后服用。

  

      香菜的功效与作用

     1、和胃调中:香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。

     2、治疗感冒:身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。

     3、祛除寒气:香菜是属于性温食物,脾胃虚寒的人如果适当的吃点香菜可以起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可以在煮粥的时候放上一两颗,可以使味道更加的美味且可口。

     4、祛腥膻、增味道:香菜含有丰富的挥发油,香菜的香气就是挥发油散发出来的,它可以祛腥味也可以祛膻味,所以无论是家里的菜还是饭店中的菜,在出锅是总会加上一两颗香菜的。

     5、发汗清热透疹:香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。

      吃香菜的禁忌

     1、患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜,另外香菜性温,麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。

     2、香菜有损人精神、对眼不利的缺点,故不可多食、久食。

     3、多食或久食香菜,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚。

  对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者,尤其是孕妇不能吃香菜。

     4、患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者尤其适合。

  香菜的功效与作用禁忌2

     香菜是一种蔬菜,性温、味有点辛,归于肺、胃经。

      其主要功效与作用如下:

     1、香菜有辛温发散的功效,香菜可以拔四肢热、止头痛、疗痧疹,适用于感冒发热、流鼻涕、小儿麻疹或者风疹透发的不通畅;

     2、饮食积滞,消化不良也可以食用;

     3、香菜对于某些食物中毒,有一定的解毒作用,可以清除血液中的有害毒素,具有抑制体内铅的积累和肾脏铅中毒的效果,经常食用香菜可以帮助身体排出铅,对于误食毒蘑菇引起的中毒,或者被蜂蛰、毒虫咬伤,把香菜砸砸外敷,都可以起到消肿止痛的作用;

     4、有利尿功效,可以预防高血压、风湿性关节炎;

     5、香菜可以健肾,有利于维持血糖含量,减轻膀胱炎症状;

     6、香菜能健胃、帮助消化、温中祛寒,主要治疗脘腹胀满、饮食不振、消化不良或者寒疝腹痛;

     7、香菜根中有皂甙,可以保护血管内的内皮细胞,并防止细胞老化,可以使血管扩张,促进血液循环。

  

      香菜的禁忌有:

     1、有口气者忌食。

  香菜因其特殊的香味而闻名,内含多种挥发性香味成分,人体进食后会使口腔内的异味更重。

  本身有口气者平时尽量不吃香菜,以免不利于改善口腔内的气味。

     2、有狐臭者忌食。

  香菜味辛性温,人体进食后能促进血液循环和刺激汗腺分泌。

  有狐臭者平时尽量不吃香菜,以免使腋下的.汗腺分泌更旺盛而恶化狐臭的症状。

     3、胃溃疡者忌食。

  香菜是一种气味强烈且性质温热的香料,人体进食后会刺激胃黏膜和加重胃内的热气。

  胃溃疡者本身胃黏膜有溃烂且胃内热气过多,饮食上应以性凉清淡的食物为主,进食性温味辛的香菜势必会进一步刺激胃黏膜和加重胃内的热气,不利于胃溃疡的治疗和康复。

     4、孕妇切勿过量食用。

  香菜是一种味辛性温的调味香料,能去腥解腻、健胃消食和促进血液循环。

  孕妇是一个特殊的群休,食用香菜时切勿过量,以免引起子宫收缩而导致流产。

  香菜的功效与作用禁忌3

      芫荽功效及作用禁忌

      洋甘菊的功效和作用

     香菜能治麻疹:连须3株,荸荠3枚,紫草茸3克,加水煮至大碗,煎15分钟,滤汁,分2次服,每隔4小时服一次,可预防出疹;或香菜500克,水煮后,将香菜放入盆内,再放入1~2沸水,待热后,再以清水冲净,再以热气熏洗,即能治麻疹不出或疹不透。

     香菜可治胃寒痛:香菜叶1000克,白葡萄酒500毫升,浸于白菜中3天,去叶后饮,痛时服15毫升。

     香菜能治疗痔疮肿痛和脱肛:香菜煮汤,用此汤熏洗患处。

     香菜能治疗消化不良,食欲不振,芫荽(果实)6克,陈皮6克,六曲9克,姜片3片,水煎服。

     香菜可治高血压:用鲜姜10克,加葛根10克,每日1次,每次50毫升,每日1剂,10天为一疗程,对治疗高血压有辅助作用。

  

     香菜能治呃忒:罗勒叶6克(鲜叶两份),生姜3片,加水煮开或煎煮后,趁热服下。

     香菜能治胸膈满闷:香菜研末,每次3克,用开水冲泡。

     香菜可治疗呕吐:反胃的鲜草适量捣碎,加白糖二勺,加温服,一天两次。

     香菜可治眼角膜生翳:种子1-2粒,洗净,入眼内,闭目少顷,种子湿胀,粘在目子上搜而出。

     香菜可治疗伤风感冒:香菜30克,苹果糖15克,加米汤半碗,糖蒸后服。

      菜花忌讳

     一、香菜的辛温性质和特殊的香味会刺激汗腺分泌,促使人体出汗,有狐臭者食用香菜会使狐臭加重。

     2.香菜味辛温,口臭,龋齿,疮疡者应少食。

     香菜不宜过多地食用。

  香菜花香,长时间食用或过量都会损害人的精神,造成气虚,对眼睛也不好。

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