紫晶枣的功效作用与禁忌

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紫晶枣的功效作用与禁忌

　　紫晶枣具有养血安神以及补中益气的功效，同时也可以起到预防心脑血管疾病的作用。

　　1、养血安神：紫晶枣属于一种比较常见的水果，当中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，在吃了之后可以起到镇静以及催眠的作用，尤其是对于神经衰弱以及失眠的患者有很好的调理作用，同时也可以起到补血的效果，如果出现了缺铁性贫血，患者会出现身体乏力以及皮肤颜色发黄，可以通过吃紫荆草来促进身体恢复。

　　2、补中益气：脾胃虚弱的患者会出现腹痛腹泻，尤其是在吃了寒凉的食物或者是没有做好腹部的保暖工作，就会让身体出现一系列不适反应，紫荆枣具有一定的养生作用，对于脾胃虚弱的患者有很好的调理作用，可以起到补中益气的功效，有效缓解腹痛以及腹泻的症状。

　　3、预防心脑血管疾病：紫晶枣的口感比较好，当中也符合游离氨基酸以及多种维生素，可以起到扩张血管的作用，也可以抑制血小板聚集，可以预防多种心脑血管疾病，尤其是高血压的患者，可以起到理想的调理作用。

　　黑枣是热性的。

　　黑枣（狭义的黑枣或真黑枣），学名君迁子，又称野柿子。

　　广泛分布于中国北方地区，主要分为有核和无核两种，主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等。

　　吃黑枣的时候，不要一次性吃太多，适量的吃一些是可以的，过量食用可能会引起上火问题。

　　黑枣的介绍：

　　黑枣不同于熏黑的枣，熏黑的枣是黑色的枣子，是鲜枣（红枣）经过特殊的加工（油煮、烟熏）之后制成的，属于鲜枣的干制品；颜色乌黑，因此又有“乌枣”之称（俗名熏枣、紫晶枣、马牙枣、狗头枣），虽然这种黑枣也具有丰富的营养，但是仍属于红枣类，与传统补肾食物“黑五类”中的黑枣完全是两种东西。

　　黑枣树，高5至10米；树皮暗褐色，深裂成方块状；幼枝有灰色柔毛。

　　叶椭圆形至长圆形，长6至12厘米，宽3至6厘米；表面密生柔毛后脱落，背面灰色或苍白色，脉上有柔毛。

　　花淡黄色或淡红色，单生或簇生叶腋；花萼密生柔毛，4深裂，裂片卵形；果实近球形，直径1至1.5厘米，熟时蓝黑色，有白蜡层，近无柄。

　　花期5月，果熟期10至11月。

　　黑枣强健，喜光，耐半阴，耐寒及耐旱性均比柿树强，很耐湿。

　　喜肥沃深厚土壤，但对瘠薄土、中等碱性土及石灰质土有一定的忍耐力。

　　对二氧化硫抗性强。