松树塔怎么吃好吃?人们常说的松树塔,又称为蛇皮松,或者称为松塔,具体就是指松树上所出现的种子,松树塔的营养非常丰富,比如富含蛋白质和碳水化合物,平时人们很少吃松树塔,松树塔可以当成中药来使用,经常吃对健康有好处,比如具有延年益寿的效果,还能够滋润皮肤等等,下面教大家松树塔的正确吃法。关于松树塔怎么吃好吃以及松树塔怎么吃好吃,松树塔能吃吗,小松树塔怎么吃,什么松树松塔能吃,吃松树塔的好处等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:
松树塔怎么吃好吃
人们常说的松树塔,又称为蛇皮松,或者称为松塔,具体就是指松树上所出现的种子,松树塔的营养非常丰富,比如富含蛋白质和碳水化合物,平时人们很少吃松树塔,松树塔可以当成中药来使用,经常吃对健康有好处,比如具有延年益寿的效果,还能够滋润皮肤等等,下面教大家松树塔的正确吃法。
松树塔怎么吃?
一般的松树塔基本没有什么用,嫩时可以食用,主要成分纤维素,如果非要吃或者引用,可以洗净、晾干导制成粉,主要用来通便。
冲泡即可。
自采的松花粉由于没有破壁,吸收率较低,可以通过烹饪来食用。
搭配主食面粉、玉米粉、红薯粉等,将采集的松花粉晾干、除杂后与他们混合制成面条,馒头,饼子等食用。
松树叶一般叫松针,可以采摘后先洗净,然后晾干,用道具切碎冲水(尽量不要喝进肚里)。
松树塔不宜多用,甚至根本不建议食用,由于纤维素太粗,制作困难食用或划伤肠道。
不会中毒。
松花粉不宜在临街,环境污染较重的地方采摘,因为食用量较小的缘故,即便一些含量超标也还是可以的,中毒几率很小。
除非部分含量超标严重。
可以用来通便,效果很好,也有美容效果,不是很明显。
松针可以用来清肝名目、辅助清理血脂,效果还是较好的。
采摘也需满足上方条件即可。
国珍松花粉原料产自千岛湖海拔1000多米的高山上。
纯天然、无污染。
并不是所有的松树的花粉可以食用的,只有苗松和马尾松的花粉可以直接服用,并且千岛湖松树主要以马尾松为主。
松子既是美味食物,又是食疗佳品,松子仁含有100多种对人体有益的成份,具有独到的营养保健功能,故有“长生果”的美誉。
1、健脑益智
松子仁含有丰富的磷脂、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,具有促进细胞发育、损伤修复的功能。
是儿童、青少年和中老年人补脑健脑的保健佳品。
2、抗衰延寿
松子仁含有丰富的维生素E,能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害,并使细胞内许多很重要的酶保持正常的功能,所以,松子仁具有抗衰延寿作用。
3、润肤美颜
松子仁中含有丰富的“美容酸”——亚油酸和亚麻油酸。
可滋润皮肤和增加皮肤弹性,推迟皮肤的衰老。
此外,亚麻酸中含有丰富的维生素E,能减少“自由基”对细胞许多重要成分的改变和破坏,推迟细胞衰老,减少和防止脂褐质的产生和沉积,促进激素的分泌。
因此,松子仁具有润肤美颜的作用。
新鲜的松塔怎么煮
松塔是松树上结的一种果实,颜色如灰形如塔一样,因此被称作为松塔,松塔的果皮一层层下还有种子,曰松子,又称海松子。
松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。
松塔呈棕褐色,多层鳞片,鳞片间夹着松子。
高山松鳞片薄、密,松脂味浓,亚热带松树的松塔鳞片厚,较疏,松香味不明显,新鲜松塔鳞片顶有小刺。
祛痰,止咳,平喘。
慢性气管炎,哮喘,咳嗽痰多。
久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,拥有很高的食疗价值。
第一步;把采回的松塔用一平底的盛盘平铺放太阳下暴晒一天。
第二步;把暴晒好的松塔(鳞片张开为佳)用木棍敲打,这样就可以使松塔里面的松子掉出来。
第三步;检查松塔里面的松籽,未掉出来的用竹签挑出
挑出的松籽可以用来食用:
方式一:
1.将松籽装进一个盆里,装进冷水,让松籽侵泡一个小时。
目地是让松籽机壳变松,非常容易划开。
2.将松籽捞起来,放进炒锅的蒸屉里边,用一般火蒸30分钟。
3.30分钟后,将松籽捞起来,放进阴凉处吹干。
4.开文火,将吹干的松籽放进炒菜锅内干炒,不需要放一切东西,期内要不断的拌和锅中的松籽,到松籽绝大多数都张口后,就可以起锅服用了。
(运用热涨冷缩基本原理)
方式二:
1.先将白砂糖化为一杯(80克高脚杯)红豆糖水,备用。
2.把河沙放进锅内炒干、炒烫,随后将红豆糖水倒进炒匀,等糖烟刚一出现,将要松籽放进,不断煸炒(火不必太急)。
3.煸炒五六分钟后,取几颗松籽破开,如仁已呈淡黄色即熟,筛净碎石子,待松籽晾后才可食。
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