沙果干的功效与作用图片
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，可用于多种疾病的辅助治疗
，而且用药后的效果比较好
，药物的刺激性比较小
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：


沙果干的功效与作用图片

　　沙果干这是属于一种比较常见的中药
，可用于多种疾病的辅助治疗
，而且用药后的效果比较好
，药物的刺激性比较小
。

　　主要能够达到生津止渴的效果
，而且还能够达到泻火明目和杀虫解毒
、
润肠通便的功效
。

　　1
、
生津止渴
：
沙果干当中含有丰富的有机酸或者是维生素
，能够达到生津止渴的效果
，但是具体的使用方法或者是剂量一定要谨遵医嘱
，不可盲目的使用
。

　　2
、
泻火明目和杀虫解毒
：
沙果干主要能够调节患者的发热或者是阴虚
，所以能够达到泻火明目的功效
，还能够达到杀虫解毒的效果
，对于出现眼睛酸胀或者是眼睛模糊也能够起到很好的调理
。

　　3
、
补充营养
：
沙果干当中含有丰富的营养物质
，主要包括蛋白质或者是脂肪
，同时还包括碳水化合物或者是粗纤维
，还有一些胡萝卜素
，这些都是属于人体所需要的重要营养
，能够及时满足营养物质的需求
，还能够达到促进体质生长发育的效果
。

　　4
、
润肠通便
：
沙果干当中含有丰富的粗纤维
，能够达到促进胃肠道蠕动的作用
，并且还能够加快肠道内的垃圾和粪便尽快的排出
。

沙果干怎么做好吃
？

沙果干的做法
：


　　

　　材料/工具
：


　　沙果1000克
、
盐1克
、
冰糖200克

　　方法/步骤
：


　　1
、
将沙果洗净
，切成一分为六的小块
，挖去果核
，沙果果核有毒
，一定要去除
。

　　2
、
盆中放水
，加入1克的盐放入沙果块浸泡20-25分钟
，然后用清水冲洗干净
。

　　3
、
锅中放适量的水
，大火烧开
，加入沙果块和冰糖
。

　　保持水沸腾将沙果煮5分钟
，关火焖1-2分钟
。

　　4
、
将沙果块捞出
，放在竹屉上沥干水分
，晾晒风干
，风干时间大概5-7天
。

　　扩展资料
：


　　沙果干的功效与作用
：


　　1
、
食疗本草记载
：
止消渴
，主谷痢
，泄精
。

　　2
、
日华子本草记载
：
下气
，治霍乱
、
肚痛
，消痰
。

　　3
、
提升口腔健康和美容
，因为沙果干比较有嚼劲
，通过咀嚼沙果干带来的面部肌肉运动
，会使面部皱纹减少
，面色逐渐红润
。

　　4
、
咀嚼沙果干可以刺激唾液分泌
，食之有生津止渴
，消食除烦和化积滞的作用
。

　　5
、
沙果富含蛋白质
、
脂肪
、
碳水化合物
、
热量
、
粗纤维
、
胡萝卜素
、
维生素B1
、
维生素B2
、
维生素C
、
烟酸
、
钙
、
磷
、
铁
、
钾
、
钠
、
镁等
。

　　参考资料
：


　　百度百科-沙果