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天贝的功效与作用百度百科

　　天贝主要能够达到降低三高的效果，同时还可以补充体内的雌激素，也就有一定的抗菌作用。

　　1、降低三高：川贝里面的营养成分含量是比较丰富的，而且里面的活性物质也比较高，在吃了之后能够达到降低血液当中甘油三酯和胆固醇含量的效果，有助于避免血液变得比较粘稠，而且还可以达到预防动脉粥样硬化的效果。

　　对于三高疾病，比如高血压，高血脂和高血糖，都能起到辅助的降低作用，也能达到预防心脑血管病变的几率发生。

　　2、补充雌激素：天贝里边的贝异黄酮含量是比较高的，这属于一种天然的雌激素，在吃了之后能够达到补充身体雌激素的效果，有助于改善体内的激素水平不平衡的状态，同时也可以改善雌激素缺乏之后所引起的各种临床症状，比如卵巢早衰和月经失调等症状。

　　3、抗菌：天贝还具有一定的抗菌活性，可以针对各种病原菌能够达到上面以及抑制的效果，再出现病原菌感染症状之后，就可以服用来达到改善效果。

　　但是只能起到辅助的改善效果，还需要结合其他的药物来做治疗。

天贝真的那么神奇吗

　　神奇谈不上，有一定的功能疗效。

　　天贝属于发酵类大豆制品，在以少孢根霉为菌种的天贝生产过程中，还能产生客观的超氧化歧化酶（SOD），对清除体内氧化自由基（羟自由基）作用显著，而氧化胆固醇则是诱发慢性病、促进衰老和引起癌症的元凶之一。

　　发酵好的天贝中，游离氨基酸、维生素B1、维生素 B2、维生素 B6、维生素 D、 泛酸、叶酸等营养物质丰富，而且有素食者最易缺乏的维生素B12。