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薰衣草茶的功效与禁忌是什么呢

　　薰衣草茶的功效一般有镇定安神、延缓皮肤衰老等，禁忌是过敏人群不能摄入。

　　一、功效

　　1、镇静安神：薰衣草茶是一种药性比较温和的茶叶，能够达到舒缓身心效果，也有一定催眠疗效，能够促进睡眠质量提高，从而达到镇静安神效果。

　　2、延缓皮肤衰老：薰衣草里面含有多种迷迭香酸，属于一种抗氧化物质，能够清除体内自由基和黑色素，抑制氧化反应，能够辅助延缓皮肤衰老。

　　二、禁忌

　　如果对薰衣草里面某种成分过敏时，通常是不能饮用的，可能会导致自身出现过敏症状，不利于自身健康，严重时会对生命造成威胁。

薰衣草茶的功效与作用及禁忌 薰衣草茶的功效与作用及禁忌简单介绍

　　1、薰衣草抗忧郁。

　　薰衣草精油具有良好的抗忧郁作用,因此,女性各种由荷尔蒙失调导致的情绪问题,如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等,都可以通过吸嗅或按摩来改善症状。

　　 2、薰衣草可抑制肿瘤。

　　针对薰衣草的多项研究发现,薰衣草能够抑制肿瘤,尤其对肝癌细胞和肺癌细胞的生长,其抑制作用更为明显。

　　 3、薰衣草可用于美容。

　　例如把新鲜的薰衣草浸在热水中,再蒸脸,具有清洁皮肤、抗炎和平衡油脂分泌的作用;或者煎出汁敷在刀伤、裂伤等,可防止感染和发炎;如果把皮肤被蜂叮咬处涂上擦掉,就能起到轻微麻醉的作用,从而消除肿痛。

　　与此同时,如果将薰衣草精油涂在1-2年的疤痕上,用手轻轻按摩,也能淡化、消除疤痕。

　　 4、薰衣草具有健胃的作用。

　　烹饪时常常将薰衣草加在调味上,或掺入醋、酒、果冻,不仅可以增加香味,还可以健胃。

　　用薰衣草制成的酱汁特别有味道。

　　 5、薰衣草茶不适于孕妇和产妇食用，如果食用过多会引起流产等不良的结局。

　　气郁体质、特禀体质、阳虚体质、瘀血体质者不宜食用薰衣草,应少食或不吃。