碰柑功效与作用？碰柑功效作用能够预防高血压、降低胆固醇、美容护肤等，在日常的饮食上可以适当的摄入碰柑。关于碰柑功效与作用以及碰柑功效与作用，碰柑的副作用，碰柑橘的功效与作用，碰柑营养价值，云南碰柑有什么功效等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：
碰柑功效与作用
碰柑功效作用能够预防高血压、降低胆固醇、美容护肤等，在日常的饮食上可以适当的摄入碰柑。
1、高血压：碰柑中的维生素P能够维持毛细血管的通透性，预防血小板凝聚，具有一定的活血化瘀的效果，帮助改善气滞血瘀的问题，预防高血压和其他的心脑血管疾病。
2、降低胆固醇：碰柑中含有丰富的膳食纤维素，比如阿拉伯胶，能够促使肠胃的蠕动，加快人体的新陈代谢，帮助排出体内的垃圾毒素，加快能量的消耗和吸收，起到润肠通便的作用，达到降低胆固醇的效果，能够预防高血脂症。
3、美容护肤：碰柑中有比较丰富的维生素C，维生素C是目前比较常见的一种抗氧化剂，在摄入之后能够消除自由基，抑制络氨酸酶的合成，分解已经形成的黑色素，同时抑制黑色素的形成，同时维生素C还能够加快皮肤的分化，达到美白嫩肤的效果，起到美容护肤的作用。
碰柑中还有比较丰富的微量元素，对于正在发育期间的儿童或者青少年可以适当的摄入，及时补充身体所需要的微量元素，满足生长发育，而且碰柑酸甜可口，具有一定的开胃健脾功效。
冬季碰柑的储存方法
采时用剪刀小心剪下碰柑，不要伤害碰柑，不要离开手柄以避免戳到其他碰柑，在室内地板上铺一层报纸，将碰柑放在报纸上，然后盖上碰柑报纸，如果有稻草，可以在上层报纸上铺上稻草。
用于贮藏的碰柑，要在采收当天作防腐处理，要求储藏室门窗遮光，库内温度保持4－10℃，相对湿度85－90％，昼夜温差变化较小。
同时让储藏室的门窗多打开，让空气更流通，并且要保持储藏室湿度很低的良好状态，千万别让储藏室湿润或者潮湿，不然碰柑易腐烂。
若是出现腐烂的情况，要及时将所有的烂碰柑清理掉。
扩展资料
碰柑的功效
1、碰柑具有开胃，止渴，润肺的功效。
2、碰柑类水果含有丰富的营养成分，色泽和香气。
3、碰柑含有丰富的维生素C和柠檬酸，前者具有美容功效，后者具有消除疲劳的功效。
4、橙色薄皮内含有膳食纤维和果胶，可以促进泻药，并可以降低胆固醇。
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