男人吃海螺能壮阳吗？海螺肉是日常生活中比较常见的一种海鲜的品种，海螺肉不仅肉质鲜嫩，而且其中营养价值丰富，非常受到大家的喜爱，而海螺肉的做法简单，可以制作成麻辣海螺肉不仅做法简单，而且令人增加食欲，而弄出海螺肉的方法有很多种，可以将海螺壳挤破就食用，也可以直接用筷子。关于男人吃海螺能壮阳吗以及男人吃海螺能壮阳吗，海螺肉的营养价值及功效与作用，海螺肉的营养价值与功效，海螺肉的营养价值高吗，海螺肉营养价值及禁忌等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

男人吃海螺能壮阳吗

　　海螺肉是日常生活中比较常见的一种海鲜的品种，海螺肉不仅肉质鲜嫩，而且其中营养价值丰富，非常受到大家的喜爱，而海螺肉的做法简单，可以制作成麻辣海螺肉不仅做法简单，而且令人增加食欲，而弄出海螺肉的方法有很多种，可以将海螺壳挤破就食用，也可以直接用筷子。

　　海螺肉该怎么弄出来？

　　1、生取肉：将海螺壳砸破，取出肉，掐去螺腹，揭去螺头上的硬质胶盖，抠去螺黄，用盐和醋搓去粘液，清水洗净。

　　生取的螺肉色淡黄，质地紧密脆嫩，出肉率较低。

　　2、熟取肉：将洗净的海螺放水锅中煮至水沸腾，肉与壳能分离时捞出，用竹筷旋转挑出螺头和螺脆，揭去螺盖，抠去螺黄，清水洗净。

　　煮熟的出肉率虽然较高，但是肉色灰白，质地摇软。

　　海螺的营养价值如下：

　　1、维生素A、蛋白质

　　螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，其蛋白质含量比羊肉还高。

　　对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

　　2、锌

　　海螺还富含锌，锌有益皮肤和头发健康

　　3、钙、镁、硒

　　海螺肉内含有钙、镁、硒的成分丰富，对动脉硬化、心血管疾病有一定的防治作用。

　　儿童、老年人常食之有一定补充体内缺钙的作用。

　　4、碳酸钙

　　海螺的血液中还含有大量的碳酸钙，是补钙佳品。

　　5、氨基酸、碳水化合物

　　海螺含有较多的蛋白质及氨基酸、碳水化合物，能增强人体的免疫功能。

海螺要煮多久

　　海螺需要煮多久？

　　水烧开后，大海螺要煮10至15分钟，中小海螺要煮3至5分钟，为了防止病菌和寄生虫感染，食用螺肉时一定要煮透才行，一般煮10分钟以上再食用为佳，在烹制过程中要把海螺的头部去掉。

　　一、注意事项：

　　1、在煮海螺的时候要控制好时间，煮的时间过短海螺还没有熟透，这其中会残留许多细菌。

　　而如果煮的时间过短会导致海螺失去它原有的鲜味，变得很老，特别难吃。

　　2、在煮海螺之前一定要将买回来的海螺泡在盐水里一段时间，杀灭其内部微生物。

　　二、海螺的营养价值：

　　海螺肉质甜嫩鲜美，清淡鲜香。

　　它富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，女性吃了可以美容养颜，男性吃了可以壮阳补肾。