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海棠叶茶的功效与作用禁忌

　　海棠叶茶主要的功效是健胃消食，同时也具有一定补充营养以及舒筋止痛的作用。

　　海棠叶茶是用海棠叶子泡的一种养生茶，海棠属于双子叶植物药，蔷薇科植物茶海棠，叶子是有一定使用价值以及应用价值的，可以泡茶饮用，对身体健康有一定的好处。

　　1、健胃消食：海棠叶茶具有一定健胃消食的效果，能够用于改善脾胃消化不良引起的胃胀以及食欲下降等症状，另外也可以加快胃里面的食物消化以及吸收，缓解便秘引起的大便干燥以及排便扩散症状表现，还能够促进肠道当中一些毒素排出。

　　2、补充营养：海棠叶茶当中的营养物质也比较丰富，不仅有有机酸，同时也有多种维生素以及矿物质，另外也有海棠酸素，这些都属于人体当中，不可缺少营养物质，对身体健康是有一定好处的，能够为身体补充多项营养。

　　3、舒筋止痛：在平时如果出现了关节疼痛或者是关节肿胀现象之后，也可以适当喝一些海棠叶茶进行改善，里面有大量的氨基酸成分，能够减轻出现的疼痛现象，达到舒筋止痛的效果。

海棠树的叶子可以做茶叶吗？

　　　海棠树的叶子可以做茶叶，生津止渴：海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果。

　　　　健脾开胃：海棠果中的维生素、有机酸能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良，食积腹胀之症。

　　　　补充营养：海棠含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力。

　　　　海棠营养丰富，含有维生素B1、维生素B12、维生素C等多种维生素和钙、磷、铁等矿物质及人体不可缺少的海棠酸素。

　　每100克果肉含水分80克，蛋白质1.3克，脂肪0.1克，纤维素1.8克，碳水化合物16.6克，灰分0.4克，维生素B1 0.08毫克，维生素B20.02毫克，尼克酸0.2毫克，抗坏血酸38毫克，钾280毫克，钠0.5毫克，钙15毫克，镁13毫克，铁0.6毫克，锌0.05毫克，铜0.1毫克，磷20毫克，锰0.1毫克。

　　此外，还含有丰富的有机酸。

　　　　食性：甘、微酸，平。

　　归脾、胃经。

　　　　功效：生津止渴，健脾止泻。

　　　　饮食调养：用于消化不良，食积腹胀，肠炎泄泻以及痔疮等病症。