海虹的营养价值与功效与作用？海虹的名字叫贻贝,也就是我们常说的淡菜。关于海虹的营养价值与功效与作用以及海虹的营养价值与功效与作用，海虹的营养价值与功效作用，海虹的营养价值与功效是什么，海虹的营养价值及功效，海虹有什么营养和功效等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

海虹的营养价值与功效与作用

　　海虹的名字叫贻贝,也就是我们常说的淡菜。

　　海虹不仅味道鲜美,而且营养价值极高。

　　海虹的营养价值不仅鲜嫩、肥美,而且很有营养。

　　海鲜肉中含有53.5%的蛋白质,6.9%的脂肪,17.6%的糖和8.6%的无机盐。

　　另外,海味中还富含各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素以及各种氨基酸。

　　许多人都知道虾是有营养的,但是事实上,它们比虾仁营养丰富得多,被称为“海蛋”。

　　海虹还含有大量人体无法合成的8种氨基酸,其中不饱和脂肪酸含量最高。

　　于是,有专家认为:“海虹的营养价值,等于一只鸡蛋。

　　”很多沿海居民还把海虹称为“黑鲍鱼”,意思是它和鲍鱼一样有营养价值。

　　海虹的功效中医认为,海彩虹性微温,味甜,咸,入肝、肾经,温补肝肾,填补空填精华,调节经活血化瘀血、温肾分散冷等作用,疗效盗汗,空疲劳,气短弱,头晕,健忘,实质是缺乏血液不足,脱落等疾病带泄漏。

　　食用海虹不仅可以补肾精,还可以增强体质,利尿消肿,同时还有祛除脂肪、降压等食物治疗的效果。

　　1.增强免疫:男士经常食用海红可提高免疫。

　　海洋红素是白细胞和抗体的主要成分,对人体的免疫功能有很大的影响。

　　2.强身健体:海红也可以增强性功能,有助于生育精子。

　　增强精液益气,提高精子的活力。

　　适用于肾阳虚所致的阳痿、尿频、气虚等疾病症状。

　　男性性功能障碍、遗精、阳痿也有一定的治疗效果。

　　3.利尿消肿:海红能帮助男性排尿不良的男性利尿剂通便,能清除体内多余毒素,促进血液循环和新陈代谢,抗水肿。

　　海虹还含有利尿成分,可以消除人体内的水钠潴留。

　　还可以治疗水肿,尿频尿不尽等。

　　4.补肾不足:男性肾虚的症状主要有腰酸、四肢发冷、肾水肿、阳虚等。

　　5.减肥降压:中老年男性还可以通过吃海红来减肥。

　　能容易控制血压,毛细血管扩张,血液粘滞度降低,改善微循环。

　　可软化和保护血管,具有降低人体血脂和胆固醇的作用。

　　6.防治口腔炎症:海红中的维生素B1对周围神经炎、口腔炎、角口炎、舌炎、眼充血等都有效果。

　　7.智力与脑部健康:人类智力的高度和大脑中氨基酸的数量是密不可分的,而且海红富含人体所需的8种氨基酸,它们都是身体不能合成的,需要从外界得到补充,所以经常吃海红对大脑、智力有好处。

注意！假期去海边不要食用海虹，海虹是一种什么生物？

　　时事情况

　　4月30日，秦皇岛市海洋和渔业局发布预警：从3月下旬开始，海虹其体内的麻痹性贝类毒素含量将逐渐升高，当前现正处于上升期。

　　根据近期检测结果显示，海虹麻痹性贝类毒素含量已超出安全限量标准2倍以上，如果食用极易引起中毒，严重的会导致呼吸停止。

　　近期不要采集、买卖、食用海虹 。

　　海虹又叫贻贝，亦称“东海夫人”。

　　 是我国重要经济贝类之一，是驰名中外的海产珍品。

　　早在唐朝时期福建就采集贻贝作为佳肴，古书中载有“东海夫人，生东南海中，似珠母，一头尖，中御小毛，味甘美，南人好食之”等词句。

　　随着贻贝养殖的成功，贻贝的综合利用也日益广泛，现在贻贝除鲜食外，还可加工成鲜干、熟干制品、罐头、贻贝油等；贻贝全身都是宝，壳是贝雕工艺品原材料，亦可烧灰，供建筑所需。

　　贝壳还含有钙、铁、钾等微量元素，将它碾成细粉可做肥料和饲料添加剂；亦可作油漆增稠剂、沥青粘合剂等。

　　贻贝种类其中的两种养殖比较普遍。

　　1、翡翠贻贝，贝壳大，壳表呈翠绿色，前半部常呈绿褐色，光滑并具光泽；生长纹细密，绕壳顶环生。

　　贝壳内面具珍珠光泽，足丝淡黄色，较细软，个体大，可达20厘米。

　　翡翠贻贝属亚热带广盐性种类。

　　2．紫贻贝，壳薄，呈楔形，前端较尖细而后端较宽广，生长纹细且明显。

　　壳面黑褐色，壳内面为紫灰色，肌痕清晰。

　　紫贻贝广布于世界寒温带，都成为了浅海贝类养殖的主要品种。

　　海虹肉不仅鲜嫩肥美，营养价值也比较丰富，里面的营养成分主要是蛋白质，脂肪碳水化合物，各种微量元素，含有碘钙磷铁等微量元素和多种氨基酸。

　　海红不仅味道鲜美，还可以降血脂，降血压可以治疗精血甚少益肝补肾，补虚精等功效，，疲劳伤脾，经血虚少，腰痛等症状，而且还可以降低胆固醇，也是一种黑色的贝类食材。

　　许多人都知道对虾极富营养，但其实海虹的营养价值远远超过对虾，被称为“海中鸡蛋”。

　　海虹还富含人体自身不能合成的8种氨基酸，其不饱和脂肪酸的含量更是位居第一。

　　所以，有些专家认为：“一个海虹的营养价值，相当于一个鸡蛋。

　　”男性吃海虹不但可以补肾益精，还可以壮阳壮腰、利尿消肿、同时还有祛脂降压、等食疗功效。

　　可以提高免疫力、预防口腔炎症。