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幽门螺杆菌最怕两种茶

　　红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。

　　红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。

　　红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。

　　在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。

　　以季节来说，红茶性温和，有暖胃的作用，因此喝红茶最好的季节是冬季。

　　红茶中含有丰富的蛋白质和糖分，对于增强人体抵抗寒冷、暖胃促进消化都有很好的作用。

　　不过由于每个人的饮食习惯都不尽相同，所以并不是说一定要冬季才能喝红茶，其他时间就不可以，最主要还是根据个人的情况而定的。

　　以一天中的时间来说，在没吃饭之前喝红茶，由于红茶是经过发酵制作而成的，茶叶中所含的茶多酚比绿茶少很多。

　　因此饭前喝红茶不仅不会像喝绿茶那样对肠胃造成伤害，反而能起到增加肠胃蠕动、促进消化、保护肠胃的作用，而且还能起到减肥的作用。

　　一天中最好的喝红茶时间是在饭前或者是饭后一个小时喝红茶，既能促进消化，又能增加食欲。

　　在晚上的饭后喝红茶，尤其是吃了油腻食物之后，由于人在晚间的消化能力降低，喝红茶不仅有助于消化，还能帮助身体去除油腻物质。

　　但在饭前饭后的半个小时最好还是不要喝茶，以免对肠胃造成不良的影响。

　　红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

　　泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。

什么茶能赶走幽门螺杆菌呢？

　　茶是世界三大饮料之一，在我国也非常受国人喜爱。

　　许多研究显示，茶具有抗癌、抗氧化和降血脂等作用，茶叶中的茶多酚、茶色素等成分也有杀菌和抑菌作用，因此喝茶对于耐受的人群有利于健康。

　　对于抗幽门螺杆菌，的确有一些研究显示茶叶中的某些成分具有抑制幽门螺杆菌的作用，但这方面的研究比较少，下面详细介绍一下。

　　茶叶中抗幽门螺杆菌成分

　　分子研究显示，茶叶中的茶多酚、表儿茶素、表没食子儿茶素没食子酸酯和茶黄素等均具有抗幽门螺杆菌的作用，其中表没食子儿茶素没食子酸酯抗幽门螺杆菌作用最强。

　　它们的作用机制主要有抑制尿素酶活性、提高幽门螺杆菌移动、破坏细菌细胞膜、抑制多种病原菌生长等。

　　喝什么茶能赶走幽门螺杆菌？

　　由于研究与现实世界中的喝茶存在着差异，研究是使用从茶叶中提纯出来的成分进行的，其成分的用量及纯度较高，且多数在体外研究。

　　现实中喝茶虽然也能摄入这些成分，但成分的量和纯度均较低，关键是喝茶需要进入人体体内，茶中有效成分在胃酸性环境及胃正常蠕动下还能否正常发挥抗幽门螺杆菌作用，目前缺乏大量的研究支持，仅有一项研究观察龙井茶抗幽门螺杆菌的作用，研究显示日常饮用龙井茶有一定的抗幽门螺杆菌作用，但该作用较弱。

　　对抗幽门螺杆菌的正确方法

　　幽门螺杆菌是一种细菌，能有效杀灭幽门螺杆菌的药物目前还是抗菌药物，主要有阿莫西林、克拉霉素、呋喃妥因、四环素类等。

　　对于存在幽门螺杆菌感染或因幽门螺杆菌引起的消化性溃疡，目前均推荐三联或四联疗法，即制酸药+双联抗菌药物，或再联合铋剂。

　　至于想通过喝茶达到赶走幽门螺杆菌的目的，目前并不现实，建议还是采用以药物治疗为主，喝茶为辅的方式，由于茶叶中均含有相关成分，所以喝什么茶其实并没有太大区别，根据个人喜好喝即可。

　　最后还需要强调一下，服用抗幽门螺杆菌药物同时不建议喝茶，更严禁用茶水送服药物，因为茶水会使药效减弱。

　　正确的做法应该是喝茶最好与服药间隔2小时，或在服药期间暂停喝茶。