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波力海苔含碘吗

　　说起来海苔这种食品是有许多人都比较熟悉的，海苔是以紫菜为原材料而后经过特殊的处理方式，加入一些调味品而后烧烤后制作出来的，因为其吃起来味道格外的棒并且营养价值高而很受人欢迎。

　　海苔中含有不少的对人体有好处的微量元素，比如铁、锌可以预防贫血保护人体心血管。

　　那么海苔含碘吗？下面来介绍一下。

　　1.海苔营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途;2.富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品;3.紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量;4.紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

　　功效作用

　　海苔，是紫菜特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，烤熟而成。

　　在我国沿海都有分布，主要以江苏沿海为主。

　　其质地脆嫩，入口即化，不仅在营养方面，它的保健效果更令人称道，还可杀死癌细胞，增强免疫力。

　　1.利尿消肿

　　海苔由于含有一定量的甘露醇，它是一种优异的渗透性利尿剂，经常食用利尿消肿，减轻肾脏负担，也可作为治疗水肿的辅助食品。

　　2.促进排便

　　海苔的1/3是食物纤维，可以促进肠道蠕动，促进体内毒素和废弃物排出，保持肠道健康。

　　便秘的人可以吃海苔后多喝水，其中的膳食纤维会大量吸水增强粪便体积，对缓解便秘很有帮助。

　　3.预防贫血

　　海苔中含丰富的矿物质铁，一片海苔铁的含量与一块猪肝差不多，2片紫菜相当于3瓶牛奶和一个鸡蛋。

　　因此，女性食用海苔可以预防缺铁性贫血。

　　4.保护心血管

　　海苔中富含牛磺酸，而牛磺酸是一种氨基酸，广泛存在于人体脑部、视网膜、心脏、胆汁。

　　适当吃海苔可以保护心肌、增强心脏功能，预防冠心病、心肌缺血、高血压、心律失常等心脑血管病的发生。

　　紫菜的食用禁忌

　　紫菜不能和柿子一起吃

　　紫菜与水果柿子是不能一起吃的，因为紫菜中有一些天然的钙质，而柿子中则含有一些鞣酸，它遇到钙质以后会产生不良反应，会让钙质凝结，让人体难以吸收，时间久了这些凝结的钙质还容易形成结石，因此两者不宜一起食用。

　　紫菜是不能和柿子一起吃的，这样会直接造成钙质的凝固，而且还会出现消化不良等情况的发生，对于钙质的吸收有很大的影响。

　　紫菜适合大多数人群食用，但是那些消化功能弱，和脾胃虚弱以及腹泻便溏的人群，是不宜食用紫菜的，不然会让这些疾病的症状加重，对病情恢复不利。

　　海苔确实在营养的角度上讲比较好，因为其中青少年容易缺乏的碘、铁、锌的含量都比较不错。

波力海苔是什么

　　波力海苔是波力食品生产的一款产品。

　　波力食品”以活泼可爱健康的波力女孩形象传递给消费者健康、快乐的品牌体验。

　　波力食品工业（昆山）有限公司是中国著名的休闲食品品牌，旗下的波力海苔、波力海苔夹心脆、波力渔趣、波力卷、波力圆缘糖、波力即食香菇等产品深受消费者的喜爱。

　　波力公司1993年，于江苏昆山成立，参与了中国改革开放大潮，市场经济全面汹涌澎湃，潮起潮落。

　　公司深信责任、诚信、荣誉之本源为准则，制造出绿色健康系列及美味好吃系列，之波力食品必会带来成功，也是公司成立之宗旨。

　　健康美味之食品更要在优良的环境中生产出来，目前波力公司占地面积约40万平方米，大片绿化覆盖的厂区，将会永续的、努力的开发更多更好的食品。

　　这是食品企业长青必要的任务，也是波力公司的使命。

　　扩展资料：

　　波力海苔原料简介

　　海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。

　　海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。

　　海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、 锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。

　　参考资料来源：百度百科-波力海苔