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春牙炒鸡蛋的做法窍门

  春牙炒鸡蛋的做法窍门?在生活中很多人都特别喜欢吃香椿,这种蔬菜喜欢香椿的味道,香椿这种蔬菜一般都是在夏季的时候成熟的,很多人还特别喜欢吃香椿芽,有香椿芽炒鸡蛋是很多人的最爱,这鸡蛋里面的营养价值比较高,富含特别多的蛋白质,香椿里面富含特别多的维生素E,下面介绍春芽炒鸡蛋的做法香椿芽是一种很有药用价值的蔬菜,它富含有性激素能够起到补阳滋阴的功效,它还含有维生素E可以延缓衰老,美容养颜。关于春牙炒鸡蛋的做法窍门以及春牙炒鸡蛋的做法窍门,春牙炒鸡蛋的做法大全,春牙炒鸡蛋的做法视频,春牙炒鸡蛋怎么炒,春牙子炒鸡蛋等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

春牙炒鸡蛋的做法窍门

春牙炒鸡蛋的做法窍门

  在生活中很多人都特别喜欢吃香椿,这种蔬菜喜欢香椿的味道,香椿这种蔬菜一般都是在夏季的时候成熟的,很多人还特别喜欢吃香椿芽,有香椿芽炒鸡蛋是很多人的最爱,这鸡蛋里面的营养价值比较高,富含特别多的蛋白质,香椿里面富含特别多的维生素E,下面介绍春芽炒鸡蛋的做法

  香椿芽是一种很有药用价值的蔬菜,它富含有性激素能够起到补阳滋阴的功效,它还含有维生素E可以延缓衰老,美容养颜。

  因为它含有性激素被人们称为“助孕素”,所以这种蔬菜菜孕妇也是可以食用的,由于它有点性凉味苦,喜欢这种口味的孕妇也要适量的食用,不要贪多而伤到身体。

  香椿芽还有清热利尿的功效,对于肠胃不好、痢疾等疾病有一定的治疗和预防的作用。

  用香椿芽来炒鸡蛋是一道非常好做的地方菜,因为它是一道南方菜肴,北方人是不太熟悉的。

  我就细致的把这道菜的做法说一下,希望各位厨艺的爱好者会喜欢。

  2、将三个鸡蛋打在碗里调理均匀,倒在香椿芽的盆中一齐搅拌。

  3、锅里放入50克花生油加热,油热后把香椿和鸡蛋糊倒进锅里,煎成两面金黄的鸡蛋饼就可以吃了。

  我在做这道菜时放的鸡蛋较多,如果更喜欢香椿独特的味道多放一些香椿少放些鸡蛋也行。

  香椿中含有一种叫做亚硝酸盐的物质,因此在制作时必须要用热水先烫一下,把这种物质去除掉再食用才更健康。

  另外香椿也可以用来做馅,包饺子和蒸包子吃,这种吃法也是非常受欢迎的。

香椿炒鸡蛋怎么做

  ——【香椿炒鸡蛋】——

  【食材】

  鸡蛋,香椿,红椒

  【做法步骤】

  1.首先将香椿清洗干净,因为香椿长在树上,不好打理,上面自然会有一些灰尘,把香椿放入清水中,加入一点食用盐浸泡十分钟,这样可以去除细菌和虫卵

  2.锅中烧水,水开之后少放一点食用油和盐,这样可以保持香椿的翠绿和营养不流失,然后放入香椿焯水30秒左右,等香椿变翠绿就可以捞出来了,时间太长会影响香椿的口感。

  3.将捞出的香椿过一遍凉水,过一遍凉水可以让香椿脆嫩爽口,然后切成小段,切点葱花,将红辣椒切成小丁,一并放入盆中,然后在盆中打入几个鸡蛋,加入少量的十三香,半勺盐,用筷子搅拌均匀

  4.锅中倒入油,油热之后倒入香椿,不要立即搅拌,等鸡蛋稍微定型再用勺子炒散,等将鸡蛋全部炒熟之后就可以盛出关火了,还没开吃就闻到香味了,香椿配鸡蛋,实在是绝配。

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