手掌的各部位名称及图片

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手掌的各部位名称及图片

　　1、合谷穴两手拇指与食指分开，展露虎口，把左手拇指横纹放在右手虎口处，向下按住，拇指点所指处就是合谷穴，会有酸痛感觉。

　　左右两手合谷穴取穴方法相同。

　　经常按摩合谷穴可以对头痛，腹痛，牙痛等病痛有着很好的缓解效果；同时用力按压合谷穴对晕车也有很好的疗效。

　　2、少商穴在指甲基底与桡侧（靠拇指一侧）垂直相交的交点就是少商穴。

　　按摩少商穴不仅可以治疗风寒感冒，同时也可预防慢性咽炎。

　　用三棱针在少商穴刺几滴血，可以有效地治疗扁桃体炎和急性咽炎。

　　3、少府穴也非常好找，当你握拳时，手指的小指指尖所按压的地方就是少府穴。

　　少府穴可以有效地缓解心悸，胸痛，小便不利等症。

　　4、鱼际穴的取穴访法也非常简单，一只手轻握另一手的手背，大拇指指尖垂直下按第1节掌骨的中点就是鱼际穴。

　　按摩此穴可以泄热清火，治疗肺热咳血，咽喉肿痛，咳嗽气喘等风热之症。

　　手的各部位名称如图所示：

　　手部分成掌侧面和背侧面，包括手指也分掌侧、背侧。

　　比如我们表达戒指冠的位置就可以说“左环指近节背侧面”。

　　拇指共两节，连接手掌的称为近节、其次为远节。

　　它们之间的关节称为指间关节。

　　其余四指依次称为食指、中指、环指、小指。

　　每根共三节，连接手掌的称为近节，其次为中节、远节。

　　近节、中节间关节称为近侧掌指关节；中节、远节间关节称为远侧掌指关节。

　　近节指骨与手掌骨间的关节称为掌指关节。

　　手背上可观察到肌腱，称为伸指肌腱，作用是伸直各手指。

　　拇指的伸指肌腱特称为拇指伸肌腱。

　　手掌中心凹陷处称为掌心，拇指一侧的隆起称为大鱼际，小指一侧的称为小鱼际。

　　鱼际内含有丰富肌肉。

　　手的特征

　　五指能各自向内弯曲，并能左右轻微摆动。

　　人类透过弯曲手指做出不同的手势，包括五指紧握的拳头、食指与中指举起的V字手势及举中指的不雅手势等等。

　　当有些手指竖起时，左右两旁的手指可能会较难触自弯下，如当其他手指弯曲时，无名指不能完全竖直，或当其他手指竖直时，小指不一定能完全弯曲，但这些情况都可透过不断练习，放松手指肌肉及训练手指神经来做到。

　　普通人的手指通常只能笔直竖起，但有些人的手指天生能向外弯得更多，并能借助另一只手或其他物件来完全接触手背，并且不会脱臼。

　　手和其他身体部分一样，在最外层的皮肤之下有提供养分的血管、和大脑沟通的神经以及透过收宿及放松来做出动作的肌肉，肌肉之下是骨头，两者由肌腱互相连接。

　　骨头与骨头连接的部分形成手指之间及手腕等各个关节。

　　由于手的大小较细而且关节多，手的骨头一般比身体其他部分的较小（脚趾骨除外）。

　　手执行脑的指令来做出动作，并能透过皮肤感受周遭环境温度和外物的质感，再通过神经网络，向脑汇报。

　　成年男人的手背，包括手掌背方及手指背的皮肤上，可能会长有毛发。