痛风能吃芒果嘛？？痛风一般是能够吃芒果，能够及时为身体补充足够能量，但是对于芒果过敏者通常是不建议吃。关于痛风能吃芒果嘛？以及痛风能吃芒果嘛，痛风不能吃芒果吗，痛风可吃芒果吗，痛风可以吃芒果嘛，痛风可以吃芒果等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

痛风能吃芒果嘛？

　　痛风一般是能够吃芒果，能够及时为身体补充足够能量，但是对于芒果过敏者通常是不建议吃。

　　芒果属于比较常见水果，其中里面含大量维生素以及钙、铁、锌、硒等矿物质，能够及时为身体补充足够能量，而且里面维生素成分能够起到抗氧化效果，可以起到滋养皮肤作用，还能够达到润肠通便效果。

　　而芒果属于一种低嘌呤食物，对于痛风患者适当吃一些，并不会导致体内尿酸水平出现上升。

　　但是对于芒果过敏者通常是不建议吃，如果吃就有可能会导致出现过敏反应，而且在吃时候需要控制好摄入量，避免一次性过多。

痛风期间能不能吃芒果

　　你好，痛风不能多吃或者经常吃芒果，芒果含有丰富的果糖，这是除嘌呤、乳酸外，影响痛风最大的因素。

　　通常苹果、梨以及芒果等热带水果含果糖较多，一次性或经常大量摄入这些水果，将会大大增加痛风复发的风险。

　　痛风患者如何挑选水果

　　选择含糖量少的水果

　　痛风人群宜选择果糖和蔗糖含量均较低的水果，或者说选择吃起来不太甜的水果，比如西柚、柚子、草莓、柠檬等。

　　控制摄入的水果量

　　要注意控制每次进食水果的数量，每天摄入水果以200～400 克为宜。

　　如果实在喜欢吃含糖量高的水果，一定要适度控制，切勿一次食用过多。