孕妇坐姿是怎样的姿势？孕妇在妊娠期的时候，因为肚子不断的会变大，所以日常生活中也是需要注意很多事情的。关于孕妇坐姿是怎样的姿势以及孕妇坐姿是怎样的姿势，孕妇怎么坐姿，孕妇哪些坐姿是错误的，怀孕期间坐姿，怀孕后正确的坐姿是什么等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

孕妇坐姿是怎样的姿势

　　孕妇在妊娠期的时候，因为肚子不断的会变大，所以日常生活中也是需要注意很多事情的。

　　坐姿也是孕妇需要注意的，正确的坐姿对孕妇和胎儿才不会有伤害，有些不好的坐姿会影响胎儿发育的。

　　正确的坐姿

　　◆坐的时候保持背部和肩膀平直。

　　臀部要贴着椅子的后部而坐。

　　◆尽量找背靠来坐

　　假如没有背靠的时候：

　　◆尽量坐在整个椅子上;

　　◆挺直躯干保持几秒然后放松，这时就是最正确的坐姿;

　　◆尽量将体重平均分在臀部两边。

　　◆不要交叉双腿，两脚平放在地面上来;

　　◆避免保持同一个姿势坐超过30分钟;

　　◆工作的时候，要注意调整椅子和桌子的高度，可以将手肘靠在椅子把手上，尽量保持肩膀放松;

　　◆当站起来的时候，要移动到椅子的前部，然后直腿站起来。

　　避免弯腰站起来。