孕妇血糖高能吃巧克力吗？血糖高能吃巧克力吗高血糖是绝对不能吃巧克力的,因为巧克力当中含糖量特别高,如果不加控制的吃巧克力的话,对降糖是没有任何帮助的,高血糖对身体有很大的危害,不但会影响人体的免疫力,而且还非常容易导致出现一些心血管疾病,所以当出现血糖偏高的时候,一定要在饮食上控制自己,不要随心所欲,应该多吃一些清淡的食物,对含糖量比较高的东西最好远离,同时,养成锻炼的习惯也非常必要。关于孕妇血糖高能吃巧克力吗以及孕妇血糖高能吃巧克力吗，空腹血糖高能吃巧克力吗，血糖高能吃巧克力吗，血糖高能吃巧克力吗百度百科，血糖高可以吃巧克力糖吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

孕妇血糖高能吃巧克力吗

　　1、血糖高能吃巧克力吗

　　高血糖是绝对不能吃巧克力的,因为巧克力当中含糖量特别高,如果不加控制的吃巧克力的话,对降糖是没有任何帮助的,高血糖对身体有很大的危害,不但会影响人体的免疫力,而且还非常容易导致出现一些心血管疾病,所以当出现血糖偏高的时候,一定要在饮食上控制自己,不要随心所欲,应该多吃一些清淡的食物,对含糖量比较高的东西最好远离,同时,养成锻炼的习惯也非常必要。

　　2、血糖高不能吃什么

　　2.1、糯米

　　米饭会在体内水解成大量的葡萄糖,而糯米比米饭含糖量更高,由于糖尿病对糖的代谢不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

　　2.2、爆米花

　　无论是朋友之间的闲聊还是看电影,看电视,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花不适合糖尿病患者食用,因为爆米花属于淀粉类食物,再加上油炸,就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。

　　2.3、枣子

　　虽然红枣有益气补血的作用,但是枣含有很大的糖分,据营养专家统计,新鲜枣中的含糖量在35左右,而干枣中的含糖量高达60%,是糖尿病绝对不可以吃的食物。

　　2.4、甘蔗

　　甘蔗是崇明的特产,它的甘甜是让很多人都回味无穷的,虽然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,对于糖尿病身体都是有害的物质,所以请患者慎重考虑。

　　3、降血糖的食物

　　3.1、核桃

　　核桃富含膳食纤维、蛋白质和健康脂肪,可替代薯片等高糖零食。

　　核桃中的脂肪酸可提高好胆固醇,降低坏胆固醇水平,从而降低糖友的心脏病发生风险。

　　3.2、鳄梨

　　鳄梨又名牛油果,富含膳食纤维、健康脂肪和维生素,是目前发现的唯一含健康脂肪的水果,含有大约20种不同的维生素和矿物质,尤其富含钾,维生素C、E、K,叶黄素和β-胡萝卜素。

　　吃鳄梨有助增加饱腹感,减缓碳水化合物的消化吸收,保持血糖稳定;降低血压和胆固醇水平,减轻体重,增加胰岛素敏感性,降低糖尿病风险。

　　3.3、全麦面包

　　作为一种全谷物健康面包,全麦面包中加工原料少,富含B族维生素、膳食纤维、叶酸和维生素C,有益血糖控制。

　　3.4、南瓜籽

　　南瓜籽富含镁,可参与能量代谢的多个过程。

　　研究发现,镁缺乏与胰岛素抵抗有关,可引发糖尿病。

　　镁摄入量每增加100毫克/天,2型糖尿病的患病风险下降约15%。

　　两汤匙南瓜籽含约74毫克镁,建议糖友每天吃8汤匙的量。

高血糖的孕妇生孩子能吃巧克力吗

　　巧克力也是有含糖量高的食物，血糖高的孕妇是不能吃的。

　　尽量少进食含糖量高的食物水果，注意多摄入富含纤维素和维生素的食品，增加蔬菜之摄取量、适当吃新鲜水果(勿喝果汁)，可选择含糖量低的蔬菜瓜果如黄瓜、番茄等，水果可放在两餐之间，这样可延缓血糖的升高，也比较有饱足感，有利于血糖控制，还可以进食蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品，并且注意检查血糖情况。

　　孕早期护理注意事项：

　　1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。

　　2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

　　3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。

　　如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。

　　4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。

　　一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。

　　因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。

　　由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。

　　5、少食多餐：每2-3小时进食一次。

　　妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。

　　如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。