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男人每个月也有生理期吗

　　男人也有生理期，但是并不是每个月都有。

　　男人出现生理期主要是由于体内的内分泌波动比较大，荷尔蒙水平较低导致的。

　　在男人出现生理期之后，比较常见的症状有情绪波动比较大，容易出现焦虑烦躁等情况，不能够控制自己的情绪，容易发火，情绪低落冷漠，不愿与他人多做交流，而且在生理期间自身的免疫力或者抵抗力会有所下降，容易受到病毒或者细菌的感染，出现感冒的症状。

　　在生理期由于体内激素水平发生变化，会导致脸部出现长痘痘，皮肤比较油腻，会影响到肌肤的美观性。

　　在男生处于生理期是要尝试控制自己的情绪，及时的调整心态。

　　如果对于某些事物不满，可以适当的发泄情绪，避免长时间压力过大，没有及时的释放，导致自身出现抑郁或者情绪低落的现象。

　　在此期间还要多注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，帮助缓解自身的疲劳。

　　在饮食上多吃些蛋白质比较丰富的食物，比如奶类，蛋类等，适当的补充一些新鲜的蔬菜和水果。

　　饮食最好以清淡为主，不要吃上火的食物，不要吃油腻或者盐分较高的食物。

男生有没有生理期？

　　男人也有生理期，男人生理期表现如下：

　　1、会坐立不安

　　当男人的生理期来临时，很多时候会坐立不安，而且很多时候当你问候他是不是有心事的时候，他通常并不想跟你多说，甚至不想说话。

　　2、没有目标感

　　有那么一段时间，他不知道自己究竟要做什么，不知道自己的所需。

　　他总是坐着看书，但总把书翻来翻去；或者看电视，却把电视台调来调去，总找不到想看的东西。

　　外出吃饭或购物的时候，平时很有主见的他也显得拿不定主意，让你自己去挑。

　　生理期间的男人，不了解自己，更难以了解别人，所以不要让他拿主意了，让他消停一会吧。

　　3、变得冷漠

　　他突然变得冷淡，甚至冷漠，见了你不主动说话。

　　当你试图接近他时，他感到不习惯，还会给你不好的脸色看，认为你影响了他。

　　平时主动殷勤的他不见了，变得冷漠无情，好像看不见你了。

　　让他自己安静一下吧，不要打扰着他，生理期会过去的。

　　4、言语不清

　　你只要仔细一点便能发现，有一段时间，男人说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，甚至可能伴有口吃。

　　不要以为他受了什么打击变傻了，其实那只是最平常不过的生理期而已。