女人喝生普还是熟普？生普一般存放一年以后才可以喝，口感会比较好，而且还能达到调理身体的作用。关于女人喝生普还是熟普以及女人喝生普还是熟普，生普储存正确方法，生普几年是最佳饮用时间，幽门螺杆菌最怕两种茶，生普要存放多少年才好喝等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

女人喝生普还是熟普

　　生普一般存放一年以后才可以喝，口感会比较好，而且还能达到调理身体的作用。

　　普洱茶属于一种比较常见的茶类，生普是指刚做出来的茶，在刚制作好茶叶之后，具有很强的刺激性，在喝的时候会出现一种比较强劲的感觉，在品茶之后，口腔内还会出现青色的口味，品饮的价值不是特别高，在制作好生普之后最好存放一年时间，在存放过程中可以让生普的内质得以转化，同时还可以让茶的口感变得更加柔和，香气也会四溢。

　　生普在存放一年之后需要用沸水冲泡，水味开始逐渐褪去，在泡水之后肉质也会发生改变，还会出现逐渐的沉淀，在喝茶过程中，口味也会变得比较温和，平起来会逐渐的出现厚重口感。

　　想要喝到更好的生普也可以存放10年以后才可以真正体会到生苦的滋味，香气和口感以及滋味都会达到最佳的状态。

　　喝茶的好处比较多，但是要选择适合的时间，在晚上睡觉前最好不要喝浓茶，或者是喝太多的茶，以免在晚上睡觉时出现起夜会影响到正常的睡眠质量，在喝浓茶之后还会出现神经兴奋。

女人喝普洱生茶好还是熟茶好？

　　都可以喝，要看自己适合什么。

　　普洱生茶与普洱熟茶的品质特征明显不同。

　　选茶要结合个人体质情况和对风味的喜好来确定，容易上火、肠胃功能好可选择生茶；肠胃不好可选择熟茶，选择适合自己的才是“好茶”。

　　1、普洱生茶是采用云南大叶种晒青绿茶，经过高温蒸汽蒸软、压制而成各种形状的紧压茶，例如饼茶、砖茶、沱茶。

　　刚加工的普洱生茶外观是青绿或墨绿色的，汤色呈黄绿、青绿色，品质特征总体上接近晒青绿茶，其茶多酚含量高，因此滋味浓厚、苦涩，具有刺激性。

　　普洱生茶，贮藏过程中，由于茶多酚会发生氧化聚合或降解，含量逐渐降低，普洱生茶外观向褐色转变，汤色向黄色、红色方向转变，滋味由浓厚带苦涩向醇厚转化。

　　2、普洱熟茶是采用晒青绿茶，经过渥堆发酵、干燥而成。

　　普洱熟茶从外观来看呈红褐色或褐色，汤色呈深红色或褐红色。

　　由于普洱熟茶在渥堆发酵过程中，茶叶中大部分多酚类物质会发生聚合或降解，因此普洱熟茶的品质特征接近黑茶，滋味浓厚醇和。

　　饮用普洱熟茶有助消化去油腻，不仅不会对肠胃有刺激作用，还能对肠胃起到保护作用。

　　普洱熟茶按外形分为散茶、紧压茶，紧压茶是以普洱散茶为原料，经过蒸压成不同形状的普洱熟茶。

　　扩展资料：

　　女性不宜喝茶的时期：

　　普洱茶功效很多，有较高的营养价值。

　　常喝能调整身体状况。

　　但是女性在生理周期不建议喝普洱茶。

　　每个月经期来临时，都会消耗不少体内的铁质。

　　这个时候女性朋友应该多吃蔬菜水果来补充铁质。

　　茶叶内含有50%以上的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。

　　减轻铁质的吸收程度。

　　因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

　　不利于身体健康。

　　并不是女性在生理周期仅不能喝普洱茶，在茶叶内（除部分花茶）含有50%以上的鞣酸，都会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，还有不少茶是女性不能喝的，因此在经期一定要牢记。

　　此外，需注意女性除了在生理周期外，在孕期，临产期，哺乳期，更年期也不宜喝茶，这些周期都会对身体造成不同程度的伤害。

　　参考资料来源：人民网-易上火选生普

　　人民网-女性经期能喝普洱茶吗？